当怀上宝宝的妈妈们在怀孕期间既高兴又有点担心,因为害怕不知道日常生活中做什么会影响到小宝宝的发育成长,那么就让小编来告诉你一些怀孕需要知道的小常识吧。
一、怀孕期,胃痛和消化不良怎么办?
怀孕的时候,变大的腹部给肠胃增添了很大的压力,而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
治疗方法:每日少吃酸辣食物,少食多餐,饭后半小时内不要躺倒如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。
二、怀孕几个月为中期?
人们把妊娠分为3个阶段,把妊娠每3个月分成一个阶段,前3个月为早期妊娠,中3个月为中期妊娠,后3个月为晚期妊娠,因此,怀孕12周~28周为中期。
三:孕妇吃了香蕉,婴儿长大会哮喘吗?
香蕉营养价值很可观,只是性微寒,可清热滑肠。
孕妇如果身体较弱,吃了香蕉会觉胃寒,肚泻,这样,或多或少都会影响胎儿健康,但没有证据证实婴儿会患哮喘。
四:孕妇能不能在厨房里久留吗?
孕妇少去厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。
可在厨房中安置排风扇机或排油烟,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。
五:孕妇多吃甜食会使婴儿皮肤又嫩又白吗?
没有事实根据孕妇吃甜食可使婴儿皮肤又嫩又白,不过一些甜食都含有丰富的蛋白质和钙质,孕妇多吃是有益的,但糖则不宜吃得过多。
六:孕妇应经常在哪里散步?
孕妇应多多在幽静的绿阴道上散步,对腹中的胎儿生长发育十分有利。
七:孕妇为什么不能常常夜半才入睡?
孕妇应在每天晚上10点钟左右,先用温热水浸泡双足20分钟左右,然后,喝一杯牛奶后就准备上床,以促进自己尽快入睡。便可逐渐改掉夜半才人睡的不良习惯,建立起身体生物钟的正常节律。
八: 孕妇使用电话应注意什么?
尽量不要用外面的公用电话,对于自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经常采取消毒的处理的方法。
九:怀孕期间生病对胎儿有影响吗?
孕妇一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇病毒性肝炎、患风疹及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、死胎、早产及畸形。
十:妈妈心情郁闷对胎儿有影响吗?
如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
孕妇应知道的基本常识,当你怀孕后,身体会产生一系列非常大的变化,还有以上的这些常识,也要记住喽,还有以下的几点,准妈咪也要注意喽!
1. 孕中期摄入钙不足将导致胎儿骨骼、牙胚发育不良。
2. 孕中期是胎儿视网膜形成与发育的关键时期,应适aaa当补充dha。
3.妈妈营养不良,可能导致低出生体重儿。
4. 应加强腹部皮肤护理,增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
很多人认为怀孕都就应该天天待在家中待产,这观点也是错误的,当有了身孕之后适当的锻炼是不可少的,因为适当的锻炼可以增强妈妈们的抵抗力,而且还可以有助于生产,因此建议大家怀孕期间可以适当的锻锻炼,但是要避免激烈的运动。03饮食方面要注意,要适当的多摄入一些钙元素,那样有利于胎儿的发育成长,维生素之类的也不少。
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