妊娠反应严重怎么办

妊娠反应本来是一种正常的生理反应，但是过于严重的话却可能对孕妇和胎儿造成危害，那么，妊娠反应严重怎么办呢？

有些准妈妈妊娠反应十分严重，呕吐物中会有胆汁，甚至吐血。我就见过有个准妈妈，妊娠反应非常严重，闻不了厨房的味道，吃什么吐什么，还晕倒了几次，像这种情况应该如何处理呢？怎样保证孕妇和胎儿的健康呢？这就是我们这篇文章要介绍的内容—妊娠反应严重怎么办。

很多准妈妈在孕早期，都是本着这样的原则，吃了吐，吐了吃，再吐，再吃，可是有一部分准妈妈，他们的妊娠反应相当严重，她们呕吐严重，却食不下咽，没有胃口没有食欲，什么都吃不下。

遇到这样的情况，首先要去医院进行诊断。因为这时候的准妈妈不但保证不了胎儿的营养，连自己本身的营养需求都满足不了，这样对准妈妈和胎儿都有很大的危害，可能会影响准妈妈和胎儿供氧和供血，甚至会出现严重的后果，吐了不吃饭，代谢没了，是正平衡还是负平衡，如果是负平衡，出现酸中毒了，就要调节体内的内环境，这种情况一般需要住院治疗。

那么，妊娠反应严重怎么办，如何去缓解呢？

首先，我们要从饮食上调整。准妈妈要注意饮食结构搭配，多吃清淡的食物，少吃油腻或者刺激性比较强的食物，比如肥肉、油炸食品等。多吃蔬菜、水果，蔬菜的烹调方法可以选择水煮、清炒等。有的准妈妈早孕反应严重，所以就选择不吃肉类食物，这种做法也是不可取的。因为瘦肉中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是含蛋白质和锌量都非常丰富，所以，孕妇一定要吃适量的瘦肉。

其次，要从心理上调整。妊娠反应是大部分准妈妈都会经历的，这是由于孕期，体内雌孕激素水平变化而引起的，是一种生理反应，是正常的反应，所以，准妈妈一怀孕就应该做好心理准备，准备迎接孕期可能产生的一切不适和可能发生的各种反应。准妈妈要对自己有信心，要相信，有宝宝的支持，自己可以度过任何难关。怀孕其实是一件很幸福、很美好的事，我们要接受自己身体为了适应新的环境所产生的一些反应，要对自己有信心，一切都可以面对。

关于“妊娠反应严重怎么办”这个话题就跟大家分享到这里，希望对准妈妈们有所帮助。

准妈妈有哪些早期妊娠反应

　　专家提醒所有有正常生育能力的女性，如果有性生活的话，那么对于妊娠反应必须要多了解。很多时候就算你已经细心的做好了避孕的措施，但仍然不能避免妊娠反应的出现，一旦出现有早孕症状女性就应该尽早去医院检查。怀孕之后的妊娠反应有很多，除了常见的恶心、呕吐之外，在平时生活中还会有以下几种表现：

　　1.停经

　　通常情况下每个女性的月经周期都以28天为主，而每次来月经的时间也在3-7天左右，这是正常的月经周期。但是生活中有很多因素都会影响到正常的月经周期时间，比如像饮食、内分泌、生活习惯等，这些都很容易导致月经出现有延迟、提前等情况。但专家提醒一些一向月经都准时的女性， 如果你的月经来潮时间延迟了10天以上的话，就要注意检查是否是怀孕了。

　　尤其是已婚女性，并且最近一次的性生活期间没有做避孕措施，这个时候很有可能是怀孕了。验孕的方法有很多，很多药店都要早孕试纸。

　　2.恶心

　　只要保证正常的生活习惯以及饮食习惯，在平时生活中一般不会出现有经常恶心、呕吐等症状。因此如果你近段时间频繁的出现有恶心、呕吐等症状的话，多半是妊娠反应。通常情况下怀孕的前1-3个月孕妇都会出现有不同程度的恶心、呕吐症状，尤其是在清晨空腹阶段恶心等症状更加严重，这个时候应该及时的做好缓解措施。

　　还有部分孕妇会在闻到异味的时候出现有恶心加剧的症状，与此同时这部分孕妇还会伴有食欲减退、喜食酸物等症状，这些都是常见的妊娠反应。

　　3.乳房变化

　　一般情况下除了青春期乳房开始发育会出现有乳房胀痛等症状之外，还有就是乳腺增生，这些都是生活中导致女性出现乳房胀痛的常见原因。但除了这些之外，怀孕也会导致乳房出现有胀痛的情况。这是由于怀孕后女性体内雌激素增高以及孕酮分泌所致，这个时候孕妇经常会有乳房胀、硬、有触痛等症状。

　　除此之外还会有乳头疼痛的情况，并且仔细观察的话还会发现乳晕周围的皮肤颜色出现有加深的情况。这些都是孕妇怀孕后常见的妊娠反应，女性一定要多了解。

　　4.尿频

　　怀孕后大部分女性都会出现有不同程度的尿频情况，专家指出这是由于怀孕早期子宫增大所致，增大的子宫会压迫膀胱，因而导致女性出现有小便次数增多的情况。但这一现象与尿路感染非常大相似，因此很多女性会用治疗尿路感染的方法去缓解症状。专家提醒，妊娠反应的尿频并没有尿痛感，这是两者之间最大的区别。

　　以上这些都是女性怀孕后最常见的妊娠反应，了解这些对是否怀孕可以进行很好的判断。同时在平时生活中还要注意，如果暂时不想要孩子的话最好是做好避孕措施。

妊娠反应吃什么可以缓解？

妊娠反应是每一个准妈妈在孕早期的的一种表现，一般妊娠反应早期的表现就是呕吐，有些孕妇反应比较强烈，而有些孕妇只是觉得稍有不适，反应强烈的孕妇喝水都会吐出来，但是这样的现象准妈妈们不用担心，因为这些都是正常的生理现象，不需要药物治疗，一般妊娠反应在孕3个月之后就会逐渐消失，准妈妈们也会舒服很多，孕3个月之后准妈妈进入孕中期，整个孕期最舒服的时期就是孕中期，准妈妈们好好把握吧！那么面对孕早期妊娠反应，我们如何对待呢？妊娠反应吃什么可以缓解呢？

首先应该放松心情，缓解紧张的情绪，孕妇越是紧张，早孕反应就会越强烈，有时候就是精神作用导致的呕吐，再有即使呕吐也不要放弃进食，孕期只有准妈妈摄入食物才能保证肚子里面胎宝宝的营养摄入，如果因为呕吐长期不吃饭，就会导致孕妇血糖降低，发生晕厥或者影响胎儿发育。

据调查，孕期吃维生素B1B6可以缓解孕吐的症状，当然我们也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免过于油腻的食物，有些孕妇闻到做饭的油烟味道就会觉得恶心，这个时期最好请家人帮忙做饭，避免闻到这些刺激性味道的食物。少吃油炸食物不仅可以减少孕吐，同时也减少便秘的可能。

在孕早期准妈妈可能大多数都没有食欲，因为经常呕吐的原因，那么在食物的色泽上应该多加注意，尽可能的吃一些色香味俱全的食物，本着少食多餐的原则，多喝水，促进新陈代谢，女人怀孕之后在口味上也许会有所改变，怀孕之前也许不愿意吃辣的，怀孕之后可能会爱上辣椒。这些都是正常的，如果吃辣的，吃酸的可以促进食欲，减少呕吐，那么不要估计，大胆的吃吧，只有保证正常的饮食才能完成孕育过程。

有些孕妇是因为肚子里面空也感到恶心，孕妇经常会有饥饿的感觉，对于孕妇来说，没有影响的规定每天吃几餐，只要饿了就可以吃，随时准备一些苏打饼干、面包之类的点心，饿了就吃上几口，这样也可以减少孕吐。每天晚上睡觉之前最好喝一杯热牛奶，避免半夜醒来有饥饿的感觉，同时也可以补充钙质，帮助睡眠。

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