怀孕初期症状有哪些

怀孕初期准妈妈会发生很多变化，具体来讲怀孕初期症状有哪些呢？

怀孕对于女性来讲是一件头等大事，意味着我们要从小女生转变成妈妈了，也是女人成长的一个经历，一般来讲怀孕第一个月准妈妈是没有任何感觉的，只是从停经开始症状越来越明显，那么怀孕初期症状有哪些呢？

女性怀孕初期是只怀孕前三个月，也是胎儿最不稳定最危险的三个月，那么这三个月期间准妈妈的身体会发生很大的变化，首先就是月经停经，这是在怀孕30天之后会发生的事情，每一个女性月经周期都是固定不变的，28-30天左右，那么超过30天如果女性没有来月经，那么意味着有可能是怀孕了。一般7天之后检测最为准确。每一个成熟的女性每月会排卵一次，排卵的日期在两次月经中间，这个时候如果过性生活那么就有可能会怀孕，只要把握住排卵期，成功怀孕的几率就会很大。

随着停经现象的发生，接下来女性会继续有一些不适的感觉，例如嗜睡，乏力，浑身没劲，这有可能是在你没发现自己怀孕的时候就开始了，会觉得很奇怪，是不是自己生病了？感冒了？也有一些女性会出现一些感冒的症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉不适等等，如果是这样，请确认自己是否怀孕之后再选择用药，否则很有可能因为自己的失误伤害到自己腹中的胎儿。

怀孕初期乳房也开始有变化了，增大、胀痛、刺痛瘙痒，最明显的就是乳晕的颜色加深了，乳头也挺立了。白带增多并且变得粘稠了，是不是的想要去上厕所，尿频的现象越来越明显，体温也升高了，总觉得自己头热热的，这些都是怀孕初期的症状，很多女性在怀孕前3个月会有孕吐的反应，食欲不佳，甚至闻到刺激性的气味也会呕吐、恶心，这些都是早孕的一些反应，我们也叫它妊娠反应。妊娠反应的出现是一种正常的生理反应，是因为准妈妈肚子里面多了一个小家伙体内的内分泌、荷尔蒙发生了改变所导致的。我们应该积极去面对这些不适的症状，以健康的心态去面对怀孕这件事情。并且怀孕初期的这些不良反应随着孕中期的到来会逐渐消失的，也就是说只要熬过12周，这些不适就没有了。

以上就是关于怀孕初期症状有哪些这个问题我给出的一些建议，希望准妈妈们可以吸取和采纳。

女性怀孕初期有哪些症状

育龄阶段的女性必须要了解怀孕初期有哪些症状，这样才能帮助你尽早的发现并且采取一些措施。而且了解怀孕初期有哪些症状，还能帮助女性避免一些伤害胎儿的行为以及饮食。

1. 月经没来

　 　可以说月经没来是预示怀孕的最常见信号，如果你发现这个月的例假没有按时到来，这个时候你最好是能做一些怀孕测试。但如果你的月经不够规律定你没有保持跟踪你的周期，在月经没来的情况下还伴有恶心、乳房胀痛及尿频等情况的话，这个时候就表明你很有可能已经怀孕了。

2. 频繁排尿

　　 很多女性在怀孕不久后，就会发现自己经常频繁的去上厕所，这是由于怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致体内多余的体液流向膀胱从而导致你出现尿频的情况。因此如果你发现最近上厕所的情况明显的增加的话，这个时候也要注意尽早的做早孕测试。

尿频的症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。

3. 对食物反感

　　怀孕后孕妇的口味也会出现明显的变化，虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对于其他一些食物却会存在有明显的并且强烈的排斥感。你可能突然发现某些你曾经很享受的食品，现在却完全厌恶了，但对于以前一些不喜欢吃的食物却非常的渴望，这种感觉可能在整个怀孕期间来来去去几次。

4.对气味更敏感

　 　怀孕初期的症状有哪些？在生活饮食中对气味更加的敏感是很多初次怀孕孕妇最常见的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。但经过多次的研究后依然对这一现象依然没有确切的了解，但很有可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。

5. 恶心或呕吐

　　大部分女性在怀孕一个月后，多半都会出现恶心以及呕吐的早孕现象，但有些孕妇会比一个月时间更早的感受到早孕的反应。而且不单单是在上午——与怀孕有关的恶心和呕吐可能出现在早上，中午，甚至晚上，大部分女性在第二次怀孕后这种恶心的现象会有效的得到改善以及缓解。而另外一些孕妇可能需要再一个月的时间才能减轻症状，因此在此期间孕妇一定要知道如何去缓解孕吐。

6. 阴道出血

　　对于怀孕初期有哪些症状的问题，阴道出血同样是症状之一，有些孕妇在怀孕约11或12天后会出现阴道出血的情况。这是由于受精卵进入你子宫血液循环丰富的地方，这种出血是很轻微的，并只持续一两天。但如果你发现任何出血症状，应该立即去咨询医生，特别是当它们伴随着疼痛时，因为这很有可能是宫外孕的征兆。

　 对于怀孕初期有哪些症状这个问题，专家指出，以上这些症状是非常常见以及典型的，一旦你出现有其中任何一种症状，就要立即去医院进行检查了。

孕妇怀孕初期吃什么好

女性怀孕分为好几个阶段，每个阶段的营养需求都不同，因此在怀孕初期吃什么好的问题上，我们应该多了解。专家指出，知道怀孕初期吃什么好的问题，对胎儿的发育成形非常有帮助。

1.头3个月

怀孕的前三个月属于怀孕的初期阶段，这个时候胎儿的一些主要器官已经分化而成，但生长速度较慢，因此这个时候孕妇每天只需要补充209干焦的热量就可以了。同时这个阶段由于受到内分泌和精神因素的影响，经常会出现恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，因此这个时候孕妇应该多吃一些健脾和胃的食物，同时对于一些油腻的食物则要尽量的避免，同时最好是采取少食多餐的进餐方式。

一日三餐的饮食中，主食最好是以面食、米饭为主，同时还应该搭配一些具有健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。

2.4～7个月

怀孕4-7个月的时间后，这个时候是孕妇的中期阶段，这个时候的胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨，并且母体也需要蛋白质来供给子宫胎盘和乳房发育。因此在这个阶段孕妇应该注意增加对蛋白质食物的摄取量，如果供应不足的话很有可能会导致胎儿发育不整的情况。除此之外这个阶段胎儿的骨骼、大脑发育需要大量的钙、磷，一定量的碘、锌和各种维生素，因此在怀孕中期的阶段不仅仅要多补充蛋白质，同时还要注意多补充一些矿物质以及微量元素。

专家提醒孕妇，这个时候孕妇最重要的便是补气养血，日常饮食也应该注意这方面，在主食方面除了米、面外，还可吃些小米饭、大麦饭。益气的副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药等，同时还要多吃一些具有补血功效的食物，比如牛肉、牛奶、鳝鱼等。

3.怀孕后期

除了要知道怀孕初期吃什么好的问题之外，同时也要十分的关注怀孕后期的饮食，特别是在临产前的两个月时间里，这个时候所需要的营养物质也非常的丰富。因为这个阶段的胎儿体重增加的非常快，如果营养跟不上的话就会导致孕妇出现贫血、水肿、高血压等并发症。

因此在这个阶段，孕妇一定要特别的注意补气、养血、滋阴，在日常生活中应该适量的多吃些海参、蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。如果发生妊娠高血压、水肿等情况，不妨吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食物。

4.补充叶酸

在怀孕初期吃什么好的问题上，多吃一些含有叶酸的食物非常的重要，如果孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。所以在日常的生活中，孕妇对于一些蔬菜、水果等食物都应该多吃，同时如果有必要的话还应该多吃一些补充叶酸和多种维生素。

5.补钙

怀孕中期阶段很多孕妇都会出现缺钙的晴康，这是由于除了母体需一定量的钙以维持正常生命活动外，胎儿的形成（骨骼、牙齿等）更需要大量的钙。因此孕妇在这个时候必须要注意，多喝牛奶非常的重要，因为在牛奶中含有大量的钙质。很多人都错误的认为孕妇补钙会导致骨盆变硬、胎儿骨头变硬，造成分娩困难，这个观点是非常错误的，如果不注意补钙的话很容易导致胎儿出现畸形的危险。

在面对怀孕初期吃什么好的问题时，同时还要特别的注意饮食方面的禁忌，比如一些辛辣、生冷的食物都应该尽量避免食用。

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