孕期注意事项有哪些

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孕期注意什么

　　怀孕对于一个婚后女人来说一定很幸福，但是怀孕期间如果不主意很可能会导致流产，那么准妈妈要知道怀孕应该注意哪些事项呢?

　　一、不宜过量喝饮料、饮酒

　　有一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现呕吐、恶心、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、肝脏和心脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。更不能饮酒，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，身体矮小，面容特殊，严重者可导致智力障碍。所以准妈妈千万不要喝一些碳酸饮料哦。

　　二、不宜过多饮茶

　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 提示，准妈妈们不要吃太多过咸的食物以免会不停的想要喝水。

　　三、不宜多食山楂

　　现代医学研究证实，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。山楂对妇女子宫有收缩作用 最好不吃。

　　四、不宜吃热性调料

　　怀孕后吃大茴香、小茴香、桂皮、花椒、辣椒、五香粉等热性香料，以及炒、油炸等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿羊水早破、自然流产、发育畸形、早产等不良后果。

　　五、不宜多食醋

　　长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。【怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。】

　　六、不宜过多接触洗涤剂

　　特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗发水、洗衣粉、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。 洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。

高龄产妇孕期注意什么

年龄越大，怀孕之后对于胎儿健康非常不利，大家有必要根据对于怀孕常识有所了解，清楚高龄孕妇有可能出现的潜在风险，并根据有可能产生的危害做好相关的调理，这样便于更好的防治孕期疾病发生，高龄产妇孕期注意什么，为了便于大家更好的保护胎儿健康，在此和打击总结的是有关孕期应该做好的事情。

高龄产妇孕期注意什么

女性在35岁后，发生妊娠高血压、前置胎盘或者早产，胎膜早破及妊娠期糖尿病等疾病的几率会增高。因为，母亲身体素质的原因，产下宝宝问题也比较多，常见的有婴儿先天愚型及心血管畸形、兔唇及腭裂等。所以，高龄产妇要加强保健，积极预防并发症。

高龄女性在妊娠期间，不管是头胎还是二胎，都需要定期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢及早产等，及时监测胎儿。如果之前是剖宫产的孕妇，孕期需注意在早期排除子宫疤痕，中晚期要排除前置胎盘及胎盘植入。而且要形成健康饮食、规律运动，有利于胎儿健康。

如果夫妻双方已决定要二胎，那女性最好在35岁前完成。超过30岁的女性，生育功能会开始下滑，卵细胞老化。超过35岁才生育就属于高龄产妇了，高龄产妇孕育宝宝容易出现先天愚型儿等问题。

对于女性来说最佳的受孕年龄是25-28岁左右，这个年龄可以实现一胎或二胎。不过，一胎和二胎的间隔时间为4-5年，可以让孕妈有充分的恢复时间。

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