高龄孕妇注意事项有哪些？

高龄孕妇自然是指超出育龄范围意外怀孕的孕妇，女性最佳的受孕年龄是23-30周岁之前，而高龄孕妇是只30周岁以上尤其是35周岁以上的高龄孕妇，在整个孕期以及孕前都是需要多加注意的，因为高龄孕妇很有可能发生畸形儿、痴呆儿或者流产、停胎、死胎的可能。那么高龄孕妇注意事项有哪些呢？

对于高龄孕妇来说，最痛苦的就是宝宝有先天性的疾病，例如脑部残疾、肢体残疾，所以对于高龄孕妇来说，产前检查以及孕期产检尤为关键，定期的产检可以尽早的排除畸形儿的几率，一旦发现胎儿发育不正常应该立即停止妊娠，不要因为年纪大受孕困难，或者因为舍不得宝宝就坚持孕育，生一个健康的宝宝不仅仅是对自己负责，也是对孩子负责的一种表现，先天有疾病的孩子出生之后对于家庭来说是一个无法想像的负担。

适龄孕妇可以坚持工作到临产前，但是高龄孕妇一定要在孕晚期开始就在家修养，高龄孕妇发生早产的几率特别的大。如果高龄孕妇在孕期坚持工作，每天上班最好不要选择人多的线路，可以适当的倒2次车前往工作单位，人多的公交车空气浑浊、而且磕磕碰碰也是经常发生的事，如果车上有座位，应该选择靠前一点的，后排座位比较颠簸，容易发生危险，很多人认为自驾车上班最安全，但是自驾车最好在显怀之前，因为自驾车开车姿势大部分都是前倾的，前倾必然会压迫腹部，对胎儿发育很不利，而且自驾车需要司机很高的注意力，孕妇怀孕之后容易疲惫、乏力，精神不能完全集中，这样很容易引发交通事故，对孕妇和胎儿的生命造成威胁，所以孕妇最好选择公交车或者出租车出行。

高龄孕妇比适龄孕妇更容易发胖，所以在孕期一定要控制体重，在饮食上应该多加注意，不要吃过油腻的食物、不能喝碳酸饮料、杜绝甜食，例如巧克力、冰淇淋、奶油等等。孕期补钙很重要，多吃一些富含钙质多的食物，例如牛奶、虾、紫菜、海带、鱼等等。

高龄孕妇分娩方式最好选择剖腹产，自然分娩会对高龄孕妇造成一定的风险，高龄孕妇心脏等各器官已经开始老化，远不如适龄孕妇的生理机能，对于自然分娩身体负荷不了，所以最好不要冒险尝试。

高龄孕妇注意事项是什么

　 近年来高龄孕妇越来越多，专家指出年龄越大，怀孕的风险就越高。因此对于高龄孕妇注意事项一定要充分了解，这样才能避免各种意外的出现，那么高龄孕妇注意事项都有哪几个方面呢？

　　 母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性，而最幸运的是近年来胎儿期诊断的技术正在提高，八个月就能及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。但就算医学再怎么发展，一些高龄孕妇注意事项同样不能忽视。

　　 1.乘公共汽车

　　 虽然说坐公交是最经济和安全的选择，但对于孕妇来说还是需要注意，最好是尽量避开上下班的高峰期，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。选择位置的时候也要注意，由于公交车后面比前面要颠的厉害，因此选择的时候应该尽量选择靠前的座位。

高龄产妇注意事项还要注意一点，如果是选择自驾出行的话，一定要注意姿势。很多孕妇都习惯性的前倾，这样的姿势很容易使子宫受到压迫从而产生腹部压力。特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，如果经常保持这样的姿势，就很容易导致出现流产或早产。而且驾驶汽车如果精神过分地专注，疲劳感就会加强，会影响孕妇的正常休息以及整个精神状态。

　 　2.定期检查

高龄孕妇注意事项还包括有定期做超声波检查，分别时在12周和20周的时候进行。通过这项检查可以进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。而检查绒毛及羊水则应该在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织然后进行检查。

以上这些检查都能很准确的检测出胎儿是否异常的方法。甲胎蛋白检测在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

　　 3.要忌口

　　 忌口同样是高龄孕妇注意事项之一，因为大龄的孕妇在怀孕期间更容易发胖，如果体重过度增加的话很容易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。一般情况下40周的孕妇体重增加不要超过12．5千克，其中胎儿约占3－3．5千克。

要想避免过于肥胖，那么在日常生活中就应该吃一些清淡、易消化的食物，对于一些食物则应该尽量避免。比如白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露含糖花生酱、沙拉酱等。

　　 高龄孕妇注意事项远远不止这些，但这些都是孕妇在日常生活中随处可见的，因此多了解这方面可保证你健康生产下宝宝。

高龄孕妇注意事项有哪些

高龄孕妇怀孕本身就存在很大的风险，如果不清楚高龄孕妇注意事项的话，就会严重的影响到孕妇的健康。在高龄孕妇注意事项中，无论是初期还是中期都应该特别的注意。

一、怀孕的早期诊断

对于高龄孕妇而言，每一个阶段都必须要非常的小心，这有这样才能尽可能的做到万无一失。特别是在怀孕初期，如果发现月经过期未来潮，同时还伴有恶心、吐、挑食等现象时，这个时候千万不要马虎大意，同时也不要随便的服用药物，最好是尽快的去医院进行检查，如果确诊怀孕后一定要及时的采取保护的措施。

二、怀孕初期

在怀孕的初期阶段，由于各种早孕的反应从而导致孕妇出现脾气暴躁以及饮食不佳的情况，这个时候孕妇一定要注意，应该尽早的克服这些早孕反应。如果早孕反应得不到有效的制止，很有可能会危害到胎儿的正常生长以及发育。要想克服这些不适的针状，在日常的生活中要注意养成有规律的生活习惯，同时还要避免过分的操劳。

而且由于这个时候是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期，因此在这个时候一定要注意远离一些辐射区域，对于职场的妈妈而言应该尽可能的远离电脑或者是穿上防辐射服。

三、产前检查

面对高龄产妇注意事项，除了要注意孕前以及孕初的一些注意是想之外，同时对于怀孕中期的各个方面也要多了解。特别是产前检查一定要按时进行，并且还要注意坚持，以免遗漏了胎儿的异常情况，最终而不可逆转。除此之外在怀孕中期还要注意坚持适当的活动，比如中速散步，做孕妇操等，这些都非常适合高龄产妇。

四、怀孕后期

在临产前的三个月时间里，这个时候高龄产妇会由于生产期的接近而出现害怕、焦虑等情况，因此这个时候孕妇的情绪非常的不稳定。专家指出情绪的不稳定会严重的影响到胎儿的生长，因此孕妇在这个时候要注意控制自己的情绪，对任何情况都不能过分的焦躁，以保证胎儿的安全以及正常的生长。

五、谨慎用药

高龄孕妇注意事项中还包括了药物方面的使用，专家提醒，孕妇在怀孕期间一定要注意慎用药物，无论哪种药物都不能盲目的使用。如果孕妇用药不当的话很有可能会造成畸形儿，因此在平时用药的时候最好是在医生的指导下进行，这样才能保证胎儿的良好生长发育。

六、克制性生活

高龄孕妇在怀孕期间要注意，在性生活方面一定要尽力的克制，特别是在怀孕初期的前几个月以及怀孕的后期阶段，这个时候如果不注意克制性生活的话很有可能会有流产以及早产的危险情况发生。在怀孕中期胎儿基本稳定后，夫妻之间可以适当的进行性生活，但这个时候也要注意克制，否则的话同样有危险发生。

面对高龄孕妇注意事项，以上这些都是日常生活中所需要特别注意的，了解这些注意事项，可帮助高龄孕妇更好的孕育以及分娩一个健康的宝宝。

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