怀孕期间不能吃什么食物

保证胎儿的营养以及健康是孕妇的责任，因此了解怀孕期间不能吃什么的问题更是每个孕妇共同的职责。因为食物也会对胎儿造成无法逆转的伤害，那么，怀孕期间不能吃什么呢？

1、不能吃螃蟹

　　 螃蟹等海鲜类食物是大家都很喜欢吃的一种食物，它不仅味道鲜美同时还含有大量的营养。但与此同时我们不能忽略，虽然说它具有活血祛瘀的功效，但由于其性质寒凉，因此不适合孕妇在孕期食用。再加上其活血的功效，对孕妇非常的不利，特别是蟹爪更是有着明显的堕胎作用。

　　 2、不能吃甲鱼

　　 自古以来甲鱼都是我国民间最常见的一种滋补食品，它具有很好的滋阴益肾的功效，但同样不适合孕妇食用。这是由于甲鱼性味咸寒，并且有着较强的通血络、散瘀块作用，所有具有一定的堕胎弊端，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　 3、不能吃薏米

　　 我国中医指出，薏米是一种药食同源的食物，在平时食用对人体有着非常好的保健功效。但同时中医认为它其质滑利，并且药理实验也证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用。如果在怀孕期间吃薏米的话，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　 4、不能吃马齿苋

　　 怀孕期间不能吃什么？马齿苋是很多人都喜欢吃的一道野菜，同时马齿苋中也含有一定的药性，并且其药性寒凉而滑利。经过现代的医学研究发现，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，食用之后能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

不仅如此，在食用之后对胎儿的发育以及生长都非常的有害，因此孕妇在平时要注意，尽量避免食用这种食物。

　　 5、不能吃菠菜

　　 孕妇在怀孕期间补血非常重要，由于菠菜中含有丰富的铁质，因此一直以来都被人体当做补血的首选食物。但其实我们都错了，因为在菠菜中含铁量并没有我们想象中的那么多，而且还含有大量的草酸。草酸这种物质会影响孕妇对锌、钙的吸收，一旦孕妇体内钙、锌的含量减少就会严重的影响到胎儿的生长发育。

　　 6、不能吃巧克力

　　 在怀孕期间不能吃什么的问题中，甜美的巧克力同样是应该禁止的食物，因为如果过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲。不但如此，怀孕期间吃巧克力还容易导致孕妇出现妊娠高血糖的症状，同时还会导致身体发胖。

除了巧克力之外，还有很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃酸性的食物，而山楂就成了首选。专家提醒孕妇，在怀孕期间应该尽量少吃山楂，因为它对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产。

对于怀孕期间不能吃什么的问题，专家还提醒孕妇，除了以上这些食物之外同时还不能吃桂圆等食物，这些食物的热量非常大，很容易导致神经兴奋而导致流产。

怀孕期间发烧怎么办？

　　怀孕期间，最怕的就是有些小病小通。因为孕妇怀孕期间，不能顺便吃药，所以碰上发烧这种事儿，让人很是犯难，这到底应该怎么解决呢?

　　1、找出发烧的原因并兼顾营养与休息：除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率。

　　会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。

　　所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。等。

　　2、退烧药的使用：尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。

　　3、必须特别重申的是：造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。

　　若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。

　　对于怀孕期间发烧，孕妇不能顺便吃发烧药，而是因为去医院就诊，以免影响到宝宝的健康。

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