早孕反应什么时候开始正常

　　很多女性都不知道早孕反应什么时候开始算正常，因此而惶惶不可终日。专家对早孕反应什么时候开始这个问题，介绍了以下几点。

　　早孕反应是指在妊娠早期，那么早孕反应什么时候开始呢?天津五洲妇科医院的专家介绍到，一般是指从怀孕六周左右开始，因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HC剂，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反映。不过由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。入有的人早孕反应是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右。

　　早孕反应根据反应程度分为三类，一个是晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中度的巨吐，恶心呕吐加重，不局限在早晨，白天也可以出现。但是如果进行一些对症支持的治疗和饮食的指导，吃一些清单的流质的饮食，可能会纠正，这个是中度的巨吐。还有一种是恶性的呕吐，中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐，甚至影响到水电解质的平衡，严重的会出现神经系统的症状，这种都需要住院观察治疗。

　　早孕反应除有呕吐外，还有以下一些反应早孕的女性肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。此外，也有人觉得变得整天都无精打采，只想睡觉，好象永远睡不饱。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心。早孕的女性大部分都有尿频的症状，常常才上完厕所，没过多久又有尿意，有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的，如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感，就不是膀胱炎，而纯粹只是因为怀孕引起的尿频，也是怀孕的症状之一。早孕期间的乳房感觉会比平时饱胀，乳头也变得敏感，乳晕会变大，由于黑色素增加的关系，乳晕颜色也会变黑，这些都是早期怀孕所造成的现象。

　 根据每个人不同的身体状况，所以通常女性在早孕期间身体反应也是有所不同的，但是一般来说在怀孕6周以后都是会出现不同的身体反应的。

女性非常有必要了解早孕反应什么时候开始，这样才能尽早的进入怀孕的状态，同时也有利于宝宝的健康。

早孕反应怎么办好

早孕反应是每个孕妇都必须要经历的一个过程，因此早孕反应怎么办的问题成为孕妇的共同话题。多了解早孕反应怎么办，可以让你尽可能的减少早孕反应对你的影响，从而轻松度过早孕阶段。

1.孕吐怎么办

　　 相信大部分孕妇都有经历过孕吐这一道关卡，像呕吐、恶心、食欲不振等都是孕妇最为常见的症状。而导致这些情况的出现，多半是由于体内激素变化所引起的，就算是轻度的孕吐也会影响到孕妇的营养平衡，从而造成营养不良等情况。

那么对于这个早孕反应怎么办才好呢？专家指出，孕妇在这种情况下应该采取少量多餐的进食方式，在食物的选择上面也应该尽量的选择一些清淡易消化的食物，如果孕吐情况严重的话还可以适量的选择吃一些偏冷的食物。

　　 2.心理战胜

在出现一系列的早孕反应时，并且在不知道早孕反应怎么办的时候，孕妇应该尽可能的保持轻松愉快的心情，同时还需要充分认识早孕的反应，从而缓解过于紧张的心理。要想消除孕妇的思想顾虑，不但孕妇自己需要多努力之外，丈夫的体贴，亲属以及医务人员的关心，对于孕妇来说同样非常重要，通过多方面的努力便可增强孕妇战胜妊娠反应的信心。

　　 3.提高食欲

在孕妇怀孕早期阶段，营养非常重要，因此在日常生活中一定要注意食物的颜色、形状以及口感，以此来提高孕妇的食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西，同时对于日常三餐应该采取少食多餐的方式。在平时还要多喝水，多吃一些富含纤维素和维生素b1的食物，这样才能有效的防止便秘。

　　 4.适量活动：

很多孕妇一旦出现早孕反应时，就以此为由整天躺在床上，这样的话只会加重早孕反应。如果每天的活动量太少，势必会使心、食欲不佳、倦怠等症状则加重，并且还会生成恶性循环。因此孕妇在孕期应该进行一些适量的活动，以此来减轻早孕反应的各种不适症状。

而且孕妇在孕期尽量的多活动，还能增加人体的抵抗力，从而少生病。不但如此，在分娩的时候还能让分娩过程变得更加顺利。

5.千万不要空腹

　　 孕妇孕早期的饮食除了要注意清淡以及易消化之外，同时还要注意，那就是千万不要空腹。如果空腹的话更容易引起恶心等不适症状，因此孕妇每2-3小时及睡前以食少量零食为宜。每天早上起床的时候，就应该先吃1-2片面包或饼干，喝点热牛奶，歇一下再慢慢起来，这样可以有效的抑制晨吐。

　 对于早孕反应怎么办的问题，孕妇一定要选择科学的解决方法，这样才能在不危害母体健康的基础上缓解这些不适症状，否则的话很有可能会危害到胎儿的健康甚至是生命安全。

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