孕妇怀孕一个月注意事项

　　怀孕一个月是最危险的时候，因此孕妇如果不了解怀孕一个月注意事项，势必会有流产的危险。那么怀孕一个月注意事项都有哪些呢？

　　怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。下面介绍怀孕一个月注意事项：

　　这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

　　你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

　　准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

　　受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

　　怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

　　这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

　　把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

　　经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

　　把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

　　怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

　　在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

　　此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

　　如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

　　怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。

　　怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。

　　与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

　　怀孕一个月注意事项除了能够保证胎儿的健康之外，同时还能让孕妇免去很多怀孕初期的不适，因此孕妇在孕前就应该多了解这方面的问题。

孕妇怀孕几天会有反应

很多女性都不了解怀孕几天会有反应，对于暂时不要小孩的女性来说，在日常生活中应该多了解怀孕几天会有反应等这方面的知识，这样可以让你尽早的做出选择。通常情况下，受孕后的一星期之内就会出现很明显的怀孕现象。

一、早孕的症状

1.月经推迟

如果你的月经周期一直以来都很规律，一旦发现到期不来或者是超过一周以上还不来的话，这个时候你必须要考虑是否是怀孕了。可以说这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大;

2.疲倦

怀孕后几天会有反应？还有一部分女性怀孕早期的症状是出现疲倦，一直以来总是精力充沛的你突然出现容易疲倦的情况时，你也要多注意了因为这也是怀孕的症状。可以说所有的孕妇都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。

3.基础体温升高

如果以上这两种明显的症状还不能让你确定的话，你还可以通过测定基础体温的方法来再一次验证。测验的时间最好是选择早期以及临睡前，这个时候测试的结果是最准的，一般情况下怀孕的女性其基础体温都有所升高。

4.早孕反应

一旦出现停经的现象，就会伴随有一些异常的现象出现，这就叫做早孕反应。那么对于怀孕几天会有反应的问题，还有哪些症状可以早发现呢？最为常见的便是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。

5.乳房变化

所有的女性在怀孕后乳房都会出现很大的变化，比如你会感觉到乳房有刺痛、柔软又肿胀等方面的情况以及症状，这个时候你就完全可以断定你已经怀孕了，而且这种症状出现的非常早，一般情况下在受孕后的前几天就会出现。

6.尿频

一旦怀孕后随着子宫的逐渐增大，就会压迫到膀胱，从而导致小便次数的增多，但并没有伴有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

二、怀孕注意事项

1、在怀孕后一定要注意，如果出现感冒的情况，千万不要随便的服用任何的感冒药，并且也能随便的乱吃食物，以免影响到胎儿的正常发育。怀孕初期若出现感冒症状，不要随意吃东西。

2、在身体感觉到不适或者是不舒服的时候，这个时候不应该做一些剧烈运动以及外出旅游，这很容易导致流产。

3、在日常生活中还应该尽量的减少外出时间，同时还要减少家务活，不要过度劳累，多休息，同时还要保证睡眠的充足。

4、如果出现有流血并且伴有下腹胀痛以及腰部乏力或腰胀疼痛的情况时，孕妇一定要在家人的陪同下尽早的千万医院进行检查。

了解怀孕几天会有反应的同时，孕妇一定要注意在饮食方面加以调整，尽量多吃一些富含营养的食物。而对一些不健康以及难消化的食物都要避免，比如烧烤、油炸食物等。

孕妇怀孕初期应注意些什么

女性在怀孕的最初3个月内，是腹中胎儿“安营扎寨”、神经器官发育的关键时期，在怀孕初期，孕妇必须时刻谨慎行事，以免影响胎儿的正常发育，造成流产、死胎等不良后果，那么，孕妇在怀孕初期应注意什么呢？

注意戒烟戒酒 对于一些女性不论是因为工作原因还是个人爱好，在怀孕之前有抽烟、饮酒习惯的，一旦确认已经怀孕，一定要立即戒烟戒酒，对于有抽烟喝酒嗜好的女性，应该在计划怀孕的前3个月就戒烟戒酒。如果孕期继续抽烟喝酒，可能会影响腹中胎儿的智力发育，引发胎儿畸形。同时，孕妇要注意避免接触各种有害的化学物质及射线等，以免造成胎儿畸形。

注意慎用药物 怀孕的前三个月，是腹中胎儿脑神经、各个组织器官发育的关键时期，因此，一定要慎用药物。如果因为疾病因素必须得服用药物的，一定要在大夫的指导下合理用药，不得自行服用药物，以免对腹中胎儿的发育造成影响。如果女性在得知怀孕之前服用过孕妇禁用的药物，则要及时的到医院向大夫咨询，看十分影响胎儿的发育。

注意孕期检查 定期的孕期检查是实现优生优育的前提和保证，孕妇在怀孕期间一定要重视定期做检查，从怀孕到生产，期间需要做10多次的孕期检查及产前检查，孕妇们一定不能忽视，这是避免异常新生儿出生的最可靠、最有效的手段。一旦发现问题，以便及时的处置，确保孕妇及胎儿的健康。

注意合理饮食 合理的饮食，对促进受精卵的顺利着床、腹中胎儿的发育和生长都有着极其重要的意义。孕妇在孕期一定要注意保持营养的均衡摄取，不能因为担心身体发胖而节食，也不能因为担心营养不足影响胎儿发育而大补特补，这都是不可取的。要注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白的食物，如瘦肉、鲫鱼、牛奶、豆制品等，同时，要注意维生素、钙质的摄取，多吃新鲜的水果、蔬菜。尽量注意保持清淡低盐饮食。切不可滥用人参、补药，大补特补往往会损伤孕妇及腹中的胎儿正常发育，引发流产、死胎

除了上述的孕妇在怀孕初期应注意什么的几个方面的问题之外，孕妇在怀孕初期还要注意控制性生活、注意保证充足的睡眠、保持乐观的心态等方方面面，需要孕妇们多翻看一些相关的孕期保健书籍，以确保顺利的生一个健康、聪明的宝宝。

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