哪些孕妇需特别当心高血压

　　妊高症是孕期常发病,那么哪些孕妇要特别当心此类病的发生呢?

　　准妈妈产前检查一定不能马虎，搞不好要出人命。浙医妇院产三科医生想到前不久抢救的一位准妈妈，就忍不住要提醒大家。

　　这位准妈妈25岁，怀孕8个月。送到浙医妇院时血压为138/100毫米汞柱(正常血压为收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱)，是很明显的妊娠高血压。送到病房还不到10分钟，准妈妈忽然全身抽搐，牙关紧闭，神志不清。这是妊娠高血压中最凶险的子痫症状，如果有呕吐物或是自己咬伤舌头导致舌头往回缩堵塞气道，都可能有生命危险。医院马上组织抢救，并决定立即剖腹产。这样不但能减少孕妇心脏压力，孩子健康也有保证。手术还算顺利，母女平安。

　　尽管妊娠高血压的病因还不明确，但后果的严重性却无可否认。它是怀孕期间比较常见的疾病，和准妈妈们之前有没有高血压没有关系。它一般发生在妊娠20周以后至产后48小时内，是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病，仅次于产后出血。

　　年轻初孕妇及高龄初产妇；家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者；体形矮胖；营养不良，重度贫血者；对妊娠恐惧，精神过分紧张或受刺激者都是妊娠高血压的高危人群，寒冷季节、气压升高时发病还会增多。

　　预防最好的办法是坚持产科检查。以现在的医疗水平，如果能早期发现并监测，绝大部分妈妈和宝宝都会很健康。

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哪些孕妇孕期要警惕糖尿病

　　孕期糖尿病也是一种高发病，那么哪些人群容易发生孕期糖尿病呢？

　　人们常说糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，而体重减少。但实际上，近些年来具有上述典型表现的糖尿病患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型，且大多数人空腹血糖正常，容易漏诊。因此，产科医生会对所有24—28周孕妇进行50克葡萄糖负荷试验，来筛查孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常，会进一步做75克口服糖耐量试验，根据结果确诊。

　　由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性：

　　1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。

　　2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。

　　3.家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。

　　4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。

　　5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。

　　6.以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。

　　7.曾分娩体重大于4公斤的胎儿。

　　8.曾患过妊娠期糖尿病者。

　　9.这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。

　　若孕妇有以上情况，并不说明这次怀孕一定发生妊娠期糖尿病，只是提醒其有高危因素，应及时接受筛查，以免延误治疗。

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哪些孕妇需额外补充营养剂

　　哪些孕妇需要额外补充营养剂？

　　1.挑食、偏食的准妈妈

　　因为每个人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异，比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道，总是避而远之，但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。

　　2.妊娠呕吐严重的准妈妈

　　在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应额外补充营养剂，比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。

　　【如何确定是否需要补充？】

　　1.随时咨询专业的营养医师。

　　2.孕期可去医院做相关的生化检查，及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后根据医生的指导有针对性地调整膳食并吃补充剂。

【孕期一日营养补充具体示例】

　　孕妇的膳食原则可以用几句话来概括：较高的热量，较多的蛋白质，适当的提高脂肪、碳水化合物的摄入量，增加肉类、鱼虾类、蛋类食品的供给，多吃一些蔬菜和水果。具体可参照以下分量：

　　1.主食：每天谷类应摄入400-500g，包括麦片、玉米、面粉等; 2.牛奶每天 500ml，鸡蛋每天1-2个，不要超过2个；

　　3.肉类、鱼类、禽类每天100-150g，孕晚期(后12周)可增加到200g；

　　4.蔬菜400-500g，豆制品50-100g，植物油15-20g，新鲜水果200g。

　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项

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