孕妇分娩前的征兆大集锦

　 　多注意孕妇分娩前的征兆，可以有效的排出一些分娩时的意外情况，因此孕妇在平时一定要注意多了解。不但孕妇要了解孕妇分娩前的征兆，身为准爸爸的你也需要有充分的了解。

1、子宫底下降：

初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。

2、下腹部有受压迫的一种感觉：

由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。

3、见红：

妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

4、腹部有规律的阵痛：

一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。

5、破水：

阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了

　　以上这些孕妇分娩前的征兆都是有科学依据的，孕妇一旦出现以上这些情况最好是尽快去医院待产以及生产。

具体分析孕妇分娩前的征兆

　 临近预产期一定要注意孕妇分娩前的征兆，只有这样才能排除孕妇对突发情况的恐惧感，而且还能帮助孕妇缩短产程。并且了解孕妇分娩前的征兆，同时还能及时的做好分娩前的准备，不至于到时手忙脚乱。

正确的来说，孕妇在分娩前通常都有以下几个征兆：

　　1.胎儿下坠感

　　如果你是第一次怀孕的话，在分娩前的前几周时间内就会出现胎儿下坠感，这个时候就表明宝宝入盆了。这个时候产妇会感觉到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。但是这个时候孕妇一定要不要过于兴师动众的去医院，其实这个时候离正式的分娩还有几周时间，这段时间在家休息即可。

　　2.宫颈开始成熟

　　专家指出，在分娩前的几天或者是前几周时间里，宫缩的情况会越来越明显，但孕妇不用过于的紧张因为这是假宫缩。假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让产妇的子宫颈变软、变薄，也许还会使子宫颈稍微张开。

　　3.见红

　　孕妇分娩前的征兆其中一个便是见红，由于随着分娩的越来越近，产妇的子宫颈会开始逐渐的张开，从而会排出宫颈黏液，叫做“见红”。通常情况下如果只有内裤上几滴血的话，产妇不用担心，因为这是正常的情况。但如果出血量严重的话，这个时候孕妇一定要及时去医院进行检查以及待产，因为这可能是出问题的征兆。

　　4.宫缩

　　随着预产期的越加临近，这个时候孕妇的宫缩情况会更加的明显频繁，同时还会出现更加强烈的假宫缩。一旦出现有这些情况就表明产妇已进入临产前期了，并且这个时候孕妈妈还会出现类似月经期的绞痛。但这个时候孕妇也不能过于慌张或者是着急，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，或者两次宫缩的的间隔时间没有变得更短，那么这就是所谓的“假临产”。

　 　5.破水

　 　胎儿在母体子宫内，周围会包围有充满液体的羊水囊，这为宝宝提供了大量的营养以及保护。但一旦包围宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，其中的羊水就会通过阴道流出来。在这种情况下， 无论羊水是少量的渗出还是大量的涌出，孕妇都要立即去医院进行就诊以及待产了。

　 　一般情况下孕妇在羊水破裂之前都会出现有规律的宫缩情况，但有些产妇确实先破水，这叫做“胎膜早破”。还有孕妇要注意一点，如果怀孕不到37周就出现宫缩或其他分娩征兆，这就是早产，这个时候一定要做好绝对的安全措施。

对于孕妇分娩前的征兆，专家指出，首先一定要学会辨别真伪，一旦出现紧急的情况不宜过度着急，沉着应对是关键。

孕妇分娩前吃什么水果好

孕妇在分娩前应该做好充足的准备，无论是体力方面还是心理方面，特别是分娩前吃什么好的问题，必须要清楚。清楚分娩前吃什么，可以帮助孕妇有效的减轻分娩时的痛苦。

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

4、红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

而且了解分娩前吃什么，还能帮助孕妇拥有充足的体力，从而缩短产程，更能减少分娩时的意外情况。

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