产后抑郁症的九大典型误区

很多产妇在坐月子期间，由于种种原因经常会患上产后抑郁症，如果能得到有效的调整，便会有效的恢复，但如果走进一些产后抑郁症的误区，就会加重患者的病情。

有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

误区一：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。

正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区二：产后抑郁会不药而愈。

正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。

误区三：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。

正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

误区四：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区五：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。

正解：产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。

误区六：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。

正解：患上产后抑郁症，不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区七：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复。

正解：尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，但是，单单睡眠不能治愈产后抑郁。

误区八：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。

正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。

误区九：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。

正解：怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之，怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁，而事实上，正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。

患有产后抑郁症的人群除了要认清误区之外，同时还要依靠自己的能力，进行积极的调整，这样才能够尽早的恢复。

产后抑郁症的症状有哪些

很多女性产后都难逃抑郁症的困扰，因此我们在孕期就要了解产后抑郁症的症状，这样才能帮助自己更好的预防。对于产后抑郁症的症状，总的来说有以下几种：

1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　2 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　 　3 食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

　 　4 睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　 　5 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　 6 身体异常疲劳或虚弱状态。

　 　7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　 　8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　 9 有反复自杀的意念或企图。

这些都是产后抑郁症的症状，其实这些症状只要在平时多加留意就能很好的预防以及治疗，让新妈妈顺利度过危险期。

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