剖腹产产后恢复如何护理？

当今虽然一直在提倡顺产的好处，但是很多年轻人却不敢尝试自然分娩，也就是人么常说的顺产，因为顺产的疼痛是无法预计的，产程时间也是无法预算的，面对这些未知数让很多年轻的准妈妈失去了信心，选择剖腹产。剖腹产看似简单，十几分钟之后宝宝就降临人间了，但是实际上剖腹产带来的风险却是不可预计的。剖腹产属于手术的一种，通过注射麻药减轻产妇的痛苦，麻药过后的疼痛依然难以抗拒。剖腹产产后自然不会想顺产产妇那样行动方便，前三天是非常痛苦的，比起顺产的产妇恢复起来也相对缓慢。那么剖腹产后恢复是怎样的呢？

首先术后6小时不可以动，需要平躺在床上，不能枕枕头，因为麻药是注射在硬脊膜外腔，去掉枕头是防止头疼。头部最好偏向一侧，这样如果呕吐也不会呛到自己。因为术前医生就应该给产妇插好尿管了，所以在整个平躺过程中无需担心上厕所的问题。只要家长及时观察尿袋里的尿液不要溢出就可以了。平躺监护时期，腹部是会有沙袋压住的，防止伤口渗血。虽然剖腹产产后行动不便，但是也要坚持尽早开奶。待麻药劲过后，家人应该将新生儿抱到产妇身边，让产妇躺着喂奶。尽早的让新生儿吸吮，剖腹产相当于顺产的产妇来说，下奶比较慢，有些顺产的产妇回到病房就已经可以哺乳了，而剖腹产的产妇2、3天仍然没有乳汁。如果产妇实在没有乳汁就先拿勺子给新生儿喂奶粉，避免产生乳头错觉。

剖腹产产后一定要排气之后再进食，避免肠胀气。虽然剖腹产产后疼痛难忍，但是依然要咬紧牙根，忍住疼痛，尽早下床活动，应该在护士把完尿管之后就开始下地活动，把尿管应该是在产后24小时之后，产后8小时沙袋撤掉，产后12小时，医生会建议产妇改变姿势，由平躺到侧躺。第一次起身产妇自己是做不到的，必须请家人帮忙，起身时动作要轻柔，下地运动也要一步步进行。

产后产妇应该即使排便，很多人产后4、5天也不便，这样对产后恢复非常不利，如果没有便意也要坐在马桶上找感觉，刺激排便。把掉尿管第一次小便会有点困难，可以打开水龙头刺激便意，如果排尿不及时就会造成尿潴留。

剖腹产产妇饮食应该从流失开始，逐渐转换成固体食物，分娩前三天不能喝油腻的汤水。产后回家饮食上也要荤素搭配，合理膳食，这样有利于乳汁的分泌和身体的恢复。剖腹产产后还应该注意伤口的愈合，如果伤口有浓状分泌物或者血渗出应该及时前往医院做处理，不要擅自在家处置。

剖腹产产后注意事项

剖腹产产后注意事项是每一个准妈妈都必须要了解的内容，现在几乎百分之八十的女性最终选择的就是剖腹产，那么本文的内容对大家就是一种帮助。

很多女性因为害怕顺产带来的疼痛选择了剖腹产，可是无论从宝宝的健康角度还是准妈妈的健康角度来讲，顺产都是第一选择，不要因为害怕疼痛就不假思索的选择剖腹产，其实剖腹产的疼痛也是你无法想象的，相对的注意事项也很多，今天我们就一起来说一说剖腹产产后注意事项有哪些？

虽然说剖腹产并不是在骨缝全开的情况下分娩婴儿的，但毕竟也是手术，产后第一天一定要注意休息，相对于顺产来讲剖腹产产妇的第一天要更加难过一些，要心电监护、插尿管、压沙袋、人工排血、佩戴止疼甭，忍受着术后麻药过后的疼痛感，最重要的是产后12小时不可以枕枕头，平躺在监护室或者病床上不能动，12小时过后虽然疼痛尚未减轻却要尝试着翻身，排气，所要承受的并不比顺产的疼痛少多少。

第二天也就尿管是要拔掉的，一般是24小时之后拔掉尿管，随后新妈妈就要起身下床活动了，避免肠粘连，可是刀口尚未愈合，想要依靠自己的力量起身是完全不可能的事情，需要家人的扶持，即使有家里人帮忙，对于刚刚开刀的新妈妈来讲起身却是一件无法忍受的事情，那种疼痛用语言也是无法形容的。产后第二天开始产妇可以尝试着喝水、喝米汤，但前提是排气之后，想要尽快进食不影响哺乳，那么下床活动尽早排气是必须要做的事情。产后恶露会一直排出，而产妇行动又不是很方便，这个时候就需要家人帮忙勤换一下产妇产褥垫，避免产妇臀部长期处在潮湿的环境下发生湿疹。产后第二天开始要让宝宝练习吸吮了，这也是尽早下奶的一种方法，剖腹产产妇下奶的时间要比正常顺产产妇晚一些，虽然起身不方便也要尝试着让宝宝吸吮。

一般产后第三天开始就涨奶了，这个时候一定要找专业的揉奶师帮忙按摩，避免出现乳腺炎等疾病，而涨奶这时期也是产妇需要度过的一关，宝宝吸吮的疼痛不比生孩子轻多少。第三天开始宫缩和刀口的疼痛开始减轻了这个时候产妇可以自己起身下地活动了，那么个人卫生就要搞一搞了，刷牙、洗脸、洗脚在第三天都是可以尝试着做一做了。

回家之后剖腹产产妇一定要注意刀口的愈合程度如果出现任何异常现象及时就医，以上就是关于剖腹产产后注意事项的一些内容，希望准妈妈们可以借鉴一下。

剖腹产产后怎样催奶

　　现在选择剖宫产的妈妈居多，有不少妈妈请教同一个问题：剖宫产会影响产后泌乳吗?还能母乳喂养吗?对于想坚持母乳喂养的剖宫产妈妈们，又有哪些神奇有效的催乳办法呢?下面将接受催乳方法。

　　剖腹产后妈妈的母乳都很少，要想多的乳汁是很多妈妈的愿望。

　　剖宫产对产后沁乳有一定影响

　　剖宫产确实会对产后泌乳有一定影响。但妈妈们无须担心，只要把握母乳喂养的4个关键，掌握正确的方法，同样可以顺利沁乳，成功实现母乳喂养。

　　母乳喂养成功4关键

　　坚定母乳喂养的信心

　　充分信任自己有能力哺乳，渡过最初乳汁较少的一段时间后，母乳就会越来越多。

　　早吮吸、多吮吸，提倡“三早三贴”

　　“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶。

　　产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮乳头时，由乳头传来的感觉信号，会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

　　不断排空乳房，也是维持乳汁分泌的一个重要条件。

　　“三贴”，即喂哺的正确姿势为胸贴胸(妈妈的胸贴着婴儿的胸)、腹贴腹(妈妈的腹部贴着婴儿的腹部)、婴儿口腔贴妈妈的乳房。

　　最初母乳较少的时候，尽量避免用奶瓶、奶嘴，避免宝宝产生乳头错觉，不再吮吸乳头。

　　多休息

　　经历一次大手术，加上妈妈会不断地关注新生宝宝，当然会影响到休息。因此，妈妈一定要多休息，尽快恢复体力。

　　这也不是说一定要完全睡在床上不动，适当的活动可以改善精神状态，促进身体恢复。只要腹部伤口不疼痛，就可以适当活动，或做产后健身操，都有利于体力的恢复。

　　不过分大补，保持饮食营养合理

　　产后1小时吃流食或清淡的半流食，之后进入普通饮食。食物应富有营养、足够的热量和水分。多吃蛋白质和汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。

　　剖宫产后的催乳好方法

　　缓解紧张情绪，保持心态平和

　　不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。

　　分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。

　　护理乳房，有利吮吸

　　乳房按摩时提拉乳头，会刺激乳头和乳晕，使乳头皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。

　　乳房护理步步瞧

　　Step1 洗净双手后，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧乳房。乳头避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。

　　Step2清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头，以增加乳头的韧性。

　　tips：按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。

　　中医催乳

　　中药食补催乳

　　产后若母乳不足，可以选用中药来食补。

　　肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归 川芎 天花粉 白芍药 生地黄 柴胡各30克 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下;

　　气血虚弱型选用通乳丹(人参30克 黄芪30克 当归60克 麦冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。

　　中医穴位疗法刺激泌乳

　　请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。

　　气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。

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