金针丝瓜汤
金针菜有健胃、补血的功效,吃金针菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力。
主料 | |
金针菜30克 | 瘦肉50克 |
丝瓜150克 | |
调料 | |
姜1片 | 水600毫升 |
盐1/4小匙 |
准备食材:金针菜30克、丝瓜150克、猪瘦肉50克、姜1片、水600毫升、盐1/4小匙
步骤1:金针菜泡软备用。
步骤2:将丝瓜洗干净,去皮后斜切成条状。
步骤3:猪肉切成肉丝。
步骤4:把猪肉连同姜片一起放入锅中,加入水,用大火煮开后换成小火,煮20分钟。
步骤5:然后放入金针菜和丝瓜,将食材煮熟。
步骤6:最后调入盐即可。
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