川贝雪梨汤

妈妈无忧网

川贝雪梨汤

川贝雪梨汤

川贝有止咳的功效,川贝在用之前,一定洗净后浸泡10分钟,再把浸泡的水倒掉,用新的清水来煮。浸泡过川贝的水,会有一股苦味。

主料
川贝约20粒泡发银耳1大朵
雪梨1个
调料
冰糖8颗

准备食材:雪梨1个、川贝约20粒、水发银耳1大朵、冰糖8颗

步骤1:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。

步骤2:银耳撕成小朵。

步骤3:雪梨洗净后,切成一口大小的块儿。

步骤4:把银耳、冰糖与泡好的川贝一起放入一个大微波炉碗中,碗中倒入清水,要没过所有食材。

步骤5:在碗的表面覆盖上一层保鲜膜,放入微波炉中,用高火打7分钟。

步骤6:将煮熟的川贝雪梨汤取出。

步骤7:盛入碗中即可食用。

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/16985804992631.html

目录[+]