剖腹产后禁忌吃什么_剖腹产后不能吃的食物有哪些

一、鸡蛋和牛奶

大家都知道，孩子积食造成的发烧，医生不建议吃鸡蛋，会增加肠道的负担。剖宫产后的产妇也一样，身体比较虚弱，鸡蛋难消化，会使肠道的消化更加的不畅。牛奶同等，虽然有营养价值，但是刚剖宫产后不宜食用。喝牛奶不能帮助产乳，如果刚开始奶水分泌不够，可以使用吸奶器作为辅助，储存母乳并在宝宝需要的时候补充，带有静音效果的吸奶器更好，不会影响到宝宝的睡眠。

其实，宝宝熟练吮吸后，会刺激母乳的分泌，慢慢的母乳就会增加。但是要注意，在喂养宝宝的时候，一定要穿舒适的内衣，这样不仅方便喂养，对宝妈的乳房也非常的健康。

二、豆浆和发酵类食物

剖宫产后会慢慢喝流食和粥类，有些宝爸就会买一些豆浆给宝妈喝，豆浆虽然对于女性非常的好，但是，豆制品容易使肠道产生气体，剖宫产不宜食用。很多外卖的早餐粥里都加入了淀粉，淀粉属于发酵类的食物，对于剖宫产的肠道功能恢复会有影响。

三、不可食用酸咸食物

在产后，体内瘀血內阻，食用过酸的食物，会阻滞血行，影响体内恶露的排出。过咸的食物，盐分过大，会引发水潴留，造成水肿的现象，但不能不吃一点盐，因为盐要维持体内水电解质的平衡。

剖宫产的宝妈们，等到产后体内的气体排出，可以慢慢增加这些食物，均衡的补充营养。

剖腹产后多久可以同床 剖腹产后同房正常流程

产后什么时候同房是一个倍受关注的话题，必竟，十月怀胎，宝爸们已经是“忍无可忍”，看到妻子“成功卸货”就开始有些迫不及待了。

那么，产后多久可以同房呢？其实，关于产后同房问题，分娩方式不同，产后恢复的时间也大不一样。也就是说，剖腹产与顺产之间的同房时间是有区别的。

一般对于来说，顺产妈咪在月子后（产后42天）就可以同房了；但剖腹产因受手术伤口的影响，所以医生建议同床时间要晚一些。

那么，剖腹产后多久可以同床呢？剖腹产后同床又要注意事项呢？本文，妈妈无忧网小编将为你详细解答：

剖腹产后多久可以同床

一 剖腹产后多久可以同床

一般而言，剖腹产的同房时间为产褥期42天后，但医生建议，最好是在剖腹产后3个月后才同房。究竟这是为什么呢？这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。

对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

有些人认为，女性产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。

二 剖腹产后同房正常流程

1.产后体检

理论上，产妇在产后的第6周都要去医院进行产后体检，若医生表示产妇身体恢复良好，没有其它问题，在产后两个月就可以慢慢开始恢复同房。

剖腹产后多久可以同床

2.温柔爱抚

因为女性子宫颈和阴道口分泌液相对较少，所以在产后第一次恢复性生活时，丈夫应该体谅妻子，多一点温柔的浪漫前戏，且行房时应动作轻柔，不要太过于急躁。因为丈夫长时间受禁欲影响，很可能会动作激烈，从而导致会阴组织受损或出血。

3.做好避孕措施

不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后女性子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。

三 剖腹产后同房注意事项

因产妇长时间没有经历性生活，在产后同房时可能会有不适，丈夫应该给予妻子更多的关爱和体谅，应注意以下几点：

1.考虑妻子的心理和生理

剖腹产后同房，产妇不管是心理上还是生理上都要一个恢复期，因此作为丈夫应该给予妻子更多的理解和关爱，不可只考虑自己的需要，而对妻子造成伤害。

剖腹产后多久可以同床

2.性爱动作轻柔适当

特别是在产后第一次同房时，动作一定要温柔、适度，不可有大幅度的动作，同房次数不可过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤，可适当地改变和采用适合的体位来防止伤口处受影响而产生疼痛。

3.顾及手术伤口的影响

剖腹产产妇的伤口处及其周围很有可能在术后的数月乃至一年之内都会受影响。因为进行剖腹产手术时，切口处的神经和组织会受到了牵拉或损伤。若产妇的刀口处被碰到很可能会感到不适，应该要及时告诉丈夫，以减少对上奇偶的碰触。

4.哺乳期要格外注意

对于哺乳期的女性来说，雌激素水平会相对较低，而这会导致同房时阴道的分泌物减少，可能会引发同房时的疼痛或不适。若受到这种困扰时，可以考虑通过润滑剂来增加舒服度。同时，哺乳女性时常会出现溢乳的现象，可以通过使用防溢乳的胸罩或乳垫来缓解。

5.避孕措施不可少

因为不确定是不是完全恢复排卵，所以在产后同房时一定注意避孕。每个人恢复排卵期的时间不一样，及早做好预防措施，可避免产生不必要的麻烦。如果在子宫还未完全修复的时候再次怀孕，会对子宫造成严重伤害。

妈妈无忧网小编的话：不管是顺产还是剖腹产，对女人身体的伤害是极大的。所以产后，孕妈咪们要适当的通过食疗或其它方法来调整自己的身体。只有身体好了，妈咪们才有精力去照顾和呵护自己的小宝宝。在日常生活中，产后妈咪除了要全心全意照顾好宝宝外，也要好好爱惜自己哦！

剖腹产月子餐菜谱推荐_剖腹产后不能少的3款月子餐

1、萝卜汤

汤效介绍：胡萝卜含有丰富的维生素B和钾、镁等矿物质，可以很好促进肠胃蠕动，促进产后排气。

准备材料：白萝卜1根，盐少许，香菜。

做法：

1、萝卜倾斜切块备用，香菜洗干净，切段。

2、锅中加入适量的水，放入白萝卜，大火煮沸，然后转小火。

3、待到萝卜熟透后，放入盐和香菜即可。

2、枸杞红枣粥

食用效果：这款粥有很好补气养血、促进消化和睡眠和排恶露的效果。

食材：枸杞10克、大枣10个、大米30克，红糖

做法：

1、将大米、枸杞、大枣，清洗干净。大枣去核，切片。大米用冷水浸泡半小时。

2、锅中加入适量的水，加入枸杞、大枣、米，大火煮沸。

3、水沸后，改小火慢炖半小时，放入红糖。

3、鲫鱼汤

食物功效：这款汤可以很好缓解产后水肿，促进产后母乳分泌，同时也有很好的滋补效果。

准备食材：鲫鱼1条，当归10克，盐和葱花少许。

制作方法：

1、将鲫鱼洗净，鱼身上涂上少许盐，腌制半小时。当归片用清水浸泡半小时。

2、把鲫鱼和当归放入锅中，加入适量的水。鱼炖熟烂后，放入葱花即可。

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