黄花菜拌粉丝

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黄花菜拌粉丝

黄花菜拌粉丝

金针菜有健胃、补血的功效,吃金针菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力。

主料
黄花菜50克粉丝1小把
黄瓜半根胡萝卜半根
调料
盐1/2茶匙酱油1茶匙
芝麻油1茶匙白醋1.5茶匙

准备食材:黄花菜50克、粉丝1小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1茶匙、白醋1.5茶匙

步骤1:将黄瓜用盐将表面搓洗,用流水清洗干净后,刨成黄瓜丝。粉丝放入凉水中泡软。

步骤2:胡萝卜洗干净,去皮,刨成胡萝卜丝。

步骤3:将黄花菜泡发,然后用流水清洗干净,掐掉头部备用。将黄花菜和粉丝,分别放入沸水中焯烫熟,然后过凉开水。

步骤4:将黄花菜、粉丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入大碗中。

步骤5:取一个小碗,调入盐、酱油、芝麻油和白醋,拌匀成酱汁。

步骤6:将步骤5的酱汁淋到蔬菜上面。

步骤7:搅拌均匀即可食用。

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