用料
- 棕叶 半斤
- 黑米 100克
- 三色糙米 半斤
- 红豆、绿豆 半斤
- 麻连绳 一小把
- 藜麦 200克
- 鹰嘴豆 200克
- 红豆 100克
- 盐 一勺
- 酱油 三勺
- 腌制好的牛肉，鸡肉 200克
做法步骤
1、将米和豆子提前浸泡一夜
2、捞出控水
3、撞盆，拌入盐和酱油
4、粽叶洗干净，水里煮沸捞出待用，取三片粽叶做成锥形加入杂粮米豆子和肉
5、步骤图
6、包好的粽子高压锅煮半小时
7、剥开粽叶放凉就可以吃了
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