六个月宝宝能吃什么_适合6个月宝宝吃的水果

适合6个月宝宝吃的水果

1、苹果：俗话说得好，一天一苹果，医生远离我。苹果里面含有的维生素是很多的，对宝宝的作用也是很大的，所以在适当的时候可以给宝宝吃一些苹果，帮助宝宝的生长发育。但是这里要注意的一点就是，很多家长喜欢直接用勺刮苹果给宝宝吃，其实这样是不对的，因为宝宝的胃肠还未发育完全，家长们应该把苹果蒸熟以后给宝宝吃，避免给宝宝的肠胃造成负担。

2、香蕉：香蕉里面含有丰富的维生素，以及促消化的膳食纤维等其他营养元素，可以促进肠胃蠕动，改善宝宝便秘的问题。而且香蕉是比较好消化的，大家可以在合适的时候用勺刮一点香蕉给宝宝吃，对宝宝的身体也是很有帮助的，这个方面大家要注意了。

3、橙子：大家都知道橙子里面含有丰富的维生素C，而维生素C对宝宝的发育成长是非常有利的，所以家长们在适当的时候可以给宝宝吃一点橙子，帮助宝宝更好地成长。而且橙子的酸味可以刺激宝宝的味觉，让宝宝能够更好的接纳各种食物的味道。

4、猕猴桃：猕猴桃里面含有的营养也是很丰富的，尤其是维生素C，刚好可以满足宝宝的发育需求，可以很好地帮助宝宝发育成长，对于宝宝来说是非常重要的。

但是大家要在注意的一点就是，以上为大家介绍的适合6个月宝宝吃的说过，一定要熟透的水果，以免给宝宝造成一些不好的结果。

以上就是给大家总结的适合6个月婴儿吃的水果，大家要根据宝宝的成长情况来给宝宝选择合适的食物，当宝宝6个月的时候，母乳和配方奶粉的营养已经不能完全提供充足的营养了，所以家长们要选择给宝宝添加辅食，而在辅食中加入适合宝宝的水果，保证营养均衡，这样才不会给宝宝的生长发育带来影响，让宝宝更加健康的成长！

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