产后能喝酒吗？哺乳期喝酒能催乳？

酒精对人的身体会产生多少的副作用，但是葡萄酒对女人的身体是有好处的。适量喝点葡萄酒，不仅美容，还能瘦身，而且有利于睡眠。新妈咪产后能喝酒吗?哺乳期能喝酒吗?产后多久能喝酒呢?产后喝葡萄酒行吗?这些问题很多妈咪会问。还有一种说法“哺乳期喝酒可以催乳”？这说法科学吗？92妈妈小编带您一起来看看吧!

产后能喝酒吗?

喝酒伤身是人人都知道的道理。而产后身体会比平常更加虚弱，此时喝酒会引起流血增多、头晕、头痛等症状，还有可能导致妇科炎症。所以最好不要饮酒。

哺乳期喝酒能催乳?

有俗称说哺乳期喝酒能催乳?这是真的吗?有研究证明哺乳期间喝酒，酒精会影响妈妈的荷尔蒙分泌，反而会使乳汁减少，同时可能通过乳汁被宝宝吸收，让宝宝会受到一定影响，比如过敏，异常兴奋、沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，影响宝宝小脑的发育和身体健康。（坐月子能吃冰淇淋吗?月子期间吃雪糕好不好）

因此妈妈哺乳期间肯定是应该戒酒的，如果奶水偏少，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，注意营养，保持放松的心情，都能起到一定的作用。

产后喝葡萄酒身体迅速恢复

优质的红葡萄酒对女性非常有好处，富含有的铁可以起到补血的作用，让脸色变得红润健康。由于女性在怀孕时会增加体内脂肪含量，因此在产后可以喝一些葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，这样就有利于身材的恢复。

喝葡萄酒影响宝宝吃奶吗?

据专家说，葡萄酒中的酒精含量其实并不高，只要产妇不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。（坐月子能喝豆浆吗？剖腹产后喝豆浆好吗）

不过还是建议产妇最好在过了哺乳的时间后再喝葡萄酒。这样到下次哺乳时，体内的酒精已经被大部分降解，所以对婴儿不会有很大影响。

如何购买葡萄酒？

选择葡萄酒最好不要含添加剂的，像那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，因为加了很多糖，大家还是少喝为好。购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。

酒精含量非常少的葡萄酒喝起来也要注意少量，普通的啤酒或是白酒产妇就不要喝了。当然，如果要是不存在哺乳，至少也要三个月之后吧。

产后能喝红糖水吗？产后多少天喝红糖水好

在传统坐月子中，产妇生完宝宝就要喝红糖水，在老人看来，红糖水是补血的圣水，能喝多少就喝多少，产后失血过多，大量喝红糖水就能补回来。其实红糖的作用在医学界也是得到肯定的，它不仅能补血，还能活血化瘀，促使产后体内恶露的排出，但真的是喝越多越好吗？92妈妈小编将带您一起解析产后能不能喝红糖水，产后多少天喝红糖水最好。

产后能喝红糖水吗？

在月子里喝红糖水是比较好的，尤其是喝热乎乎的红糖水，你会发现原本很少的乳汁会越来越多，因为红糖具有活血的作用，加速了体内血液的流通速度，那么乳汁的分泌自然就会多起来。（产后红糖怎么吃？产后喝红糖水应注意什么）

但是产后喝红糖水也是需要掌控好“量”的，过量饮用红糖水，反而会对身体带来伤害。营养专家建议产后喝红糖水最好不要连续超过10天，产后喝红糖可以帮助排出体内恶露，长时间饮用说不定会造成缺铁性贫血。

产后多少天喝红糖水？

产妇在生完宝宝后就可以喝红糖水了。生宝宝的时候，体内失血过多，还非常的虚弱，喝红糖水不仅可以活血化瘀，让生宝宝时滞留体内的血块顺利排出，因为红糖含有大量的铁元素，还可以补血，让产妇尽快的恢复体力。

不过据产科医生介绍，目前产妇所生宝宝大多为第一胎，子宫收缩的情况都比较好，也没有多余的恶露，如果连续超过10天饮用红糖水，很容易造成恶露增多，产妇失血过多，这就得不偿失了。

现在的生活条件好了，产妇们已经有足够的条件在月子里享受美味的食物，只要不吃凉性食物就没有多大影响，不过还是要以清淡和易消化的食物为主，不仅不容易长胖，还能获取最有效的营养。

妈妈们对于产后喝红糖水的看法：

虫虫：生完宝宝我没有奶水，猛灌了自己两杯热热的红糖水，奶水就出来了，虽然很少，但总算是看到了希望。

红利：月子里，一日三餐吃饭前都要喝一杯红糖水，已经成了习惯，现在才知道自己原来可以不用喝那么多的，当时真是无知。

卿卿：我不太喜欢喝红糖水，经常偷偷的倒掉，出了月子每个见到我的人都说我嘴唇发白，到医院检查，果然贫血了，赶紧补喝，也算是起到一点作用。

产后喝红糖水，虽然好处多多，可并不是好东西就一定要多吃多喝才好，各位妈妈们可要严格遵守哦，毕竟我们在哺乳期，很多营养还要通过乳汁传递给宝宝呢。

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