说起中药材,你了解多少,很多人都在利用中医养生的方法来调理体质,这样的方法安全,而且副作用比较小。比如说一些中药材可以有药用,也能食用,要利用起来,今天介绍地黄,它可以泡制保健酒,来看看地黄麻仁酒的制作方法,可以有清热凉血滋阴的作用。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肥胖,贫血,须发早白,肺虚久咳,体虚早衰等
禁忌人群:
无明显禁忌,少儿不宜饮用
地黄麻仁酒
所需材料
火麻仁500克、杏仁500克、福米2500克、细曲750克、鲜地黄汁500毫升
地黄麻仁酒的制作方法
火麻仁去杂质,捣碎;杏仁以清水漫泡24小时,去皮、尖,晒千,以文火炒黄,捣烂如泥;糯米以清水淘洗干净,取米泔水与火麻仁末、杏仁末和成泥。糯米加水煮成稀米饭,待温度降至32°左右时,与火麻仁和杏仁的泥末及细曲混合,拌匀,置于坛内,密封贮存。20日后加入地黄汁(无须搅拌),仍密封贮存,过60日后压去酒槽,滤取酒液,装瓶即可。
地黄麻仁酒的功效与作用
鲜地黄汁味甘、苦,性寒;归心、肝、肺经;有清热凉血、养阴生津之功效。火麻仁味甘,性平;归脾、大肠经;有润肠通便作用。杏仁味苦,性微温;归肺、大肠经;有止咳平喘、润肠通便作用。福米味甘、性平;归脾、胃经;有补中益气、健脾养胃之功。地黄和骂人一起搭配,可以起到清热凉血滋阴润燥的作用,对于调理体质有一定的好处,而且也可以有保护肠胃的作用,对于调理体质来说有一定的功效和作用,具有润肠通便有一定的帮助作用,特别适合经常便秘上火的人群饮用,对调理体质有好处。
地黄麻仁酒的一些保健作用和它的养生效果,上面都介绍了相关的内容,饮用这款保健酒可以有滋阴润燥的作用,对于调理调理体质来说起到了很好的功效,而且也可以有预防便秘的作用,是不错的养生保健的食疗方法,这样的保健酒安全,而且副作用小,可以试试。
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