哺乳期间要说妈妈们最担心的问题是什么，我想莫过于就两点，怎么才能下奶让母乳更多，怎么才能避免回奶让宝宝有的吃。要知道，生完孩子后并不是就完事了，妈妈们还要做好几个月的大奶牛，这个时期不但要保护照顾好宝宝，其次就是保护好母乳，尤其是母乳的量。
据了解有人说哺乳期母乳不够的话可以喝豆浆，豆浆可以下奶，有人又说喝不得，这会造成回奶。那究竟喝豆浆下奶还是回奶呢？本文就带大家一起来了解一下。
喝豆浆下奶还是回奶
就对于喝豆浆现在还是回奶这个问题，不少产妇都表示不太清楚，在选择上也是很谨慎。网上的说法是喝豆浆有助于产后下奶，也有说产后喝豆浆会导致回奶，其实这两种说法都是不太准确的。首先下奶和食物没有太大的关系，而是和产妇以及宝宝有关，食物只是说可以作为辅助，让产妇更好的下奶，而产妇则需要让宝宝多吸吮，这样也是有利于下奶的。
而回奶是不是就会因为食物的摄入而导致呢？这个也不是绝对性的，回奶的意思是明明有奶却没有下来了，这个时候不要单一的否决是一种食物引起的，导致回奶也有多方面原因，一是乳腺结节奶下不来，而是宝宝吸吮次数少刺激不了乳汁分泌，如果前两者都不是，我们再考虑是否是因为食物引起的。
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