地仙润肤汤,皮肤较粗糙者的救星

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地仙润肤汤,皮肤较粗糙者的救星

材料

怀山药500克,杏仁400克,新鲜牛奶600克。

做法

将杏仁置于清水中浸泡60分钟,去皮尖,加工研成细末。

将怀山药加工研成细末,将牛奶、杏仁、怀山药同置于瓷瓶内,加盖密封。

旺火隔水煮1小时,冷却后放置1天,开盖,取汁饮。

服法

日常食用。

性味归经

怀山药性平,味甘,归肝、脾、肾经。

食性配伍

此方取山药、杏仁的润肺去燥功能,及牛奶的补虚、养五脏之功,常服之,可通过补五脏、强身健体来达到润泽肌肤的目的。

养生堂提示

此汤能补气益脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱、皮肤较粗糙者,尤其适合体型瘦的中老年人服用。

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