五味子酒——宁心安神改善睡眠

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五味子酒——宁心安神改善睡眠

中药材的种类有很多,位子是其中的一种,五味子是一种中药材,可以泡酒也可以泡水,五味子具有宁心安神的作用,对于失眠的人群来说,可以使用五味子来调理,对于改善睡眠有好处,五味子酒是一种保健酒,来看看它的制作方法和保健功效。这样的一款保健酒,可以有提高体质的作用,具体的制作方法如下。

营养价值:

睡前服。每次10毫升

适宜人群:

适用于不寐,对神经衰弱所致的失眠、头痛、头晕、心悸效果显著

禁忌人群:

无明显禁忌,少儿不宜饮用

五味子酒

所需材料

五味子150克、白酒500毫升

五味子酒的制作方法

将五味子漫泡于白酒中,密封浸泡1周后可饮用。

五味子酒的功效与作用

五味子味酸、甘,性温;归肺、心、肾经。含五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子脂等成分。有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。临床常用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠。五味子与药酒合用,有宁心安神的功效,适合睡眠不佳的患者饮用。五味子含有丰富的营养成分,对于收敛补肾有好处,还可以有养心安神的作用,对于缓解肾虚的情况有功效。所以如果是肾虚人群,可以用五味子酒来调理,还可以有止咳化痰的效果。

五味子酒的制作方法很简单,可以根据上述的这些步骤进行调制。五味子就可以有安神养心的作用,对于经常失眠的人群来说是不错的选择!如果你经常睡眠不佳,容易疲劳而且有肾虚的情况,不妨饮用五味子酒,不错的保健酒。


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