仙茅羊肉汤——补肾助阳强筋骨

你在知道什么是仙茅吗?它是一种中药材，有着很保健的作用，而且也可以治疗疾病的呢。它可以有提高体质的作用，并且可以起到补肾**的作用和效果的哦。仙茅可以和羊肉一起煲汤哦，可以有补肾强筋的作用，来看看仙茅的做法吧。

仙茅羊肉汤

食材：

主料：羊肉250克，仙灵脾15克。

辅料：仙茅、龙眼肉各10克，食盐少许。

仙茅仙灵脾羊肉汤做法：

仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用;羊肉洗净，切小块。把全部原料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，加食盐调味即可。

用法：佐餐食用，每日2次，每次150毫升。每周做2次即可，并长期坚持食用。

适用：适合更年期出现性欲低下，面色晦暗，烘热汗出但常感恶寒者食用。

仙茅仙灵脾羊肉汤功效：

羊肉味甘，性温，有益气补虚、温中暖下之功效。仙灵脾(又名淫羊藿)味辛、甘，性温，功效为补肾阳、强筋骨、祛风湿。本食疗方具有温肾**之效。羊肉可以有滋补肝肾的作用，对于强身健体是有好处的，而且也可以有温补的功效哦，是不错的一款养生的食材。和仙茅一起煮汤，可以有补气补虚的作用，同时也可以提高体质。

仙茅仙灵脾羊肉汤禁忌：若长期食用后出现燥热不安者，则应停止食用。

仙茅羊肉汤的制作方法很简单，仙茅具有调理体质的作用，对于出现的肾虚的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以强筋骨的哦，和羊肉一起煮汤，提高体质，补肾**，还可以提高免疫力，仙茅羊肉汤，补肾助阳，强筋骨。这样的汤品适合男性食用。

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