罗汉果大家都吃过,还有山楂,山楂是一种酸甜可口的食物,其实它具有健脾养胃的作用,对于积食啊或者是肠胃不好的人群来说是不错的选择,罗汉果山楂茶就具有缓解压力润肠通便的作用,来看看吧。
罗汉果山楂茶的材料:
罗汉果10克,山楂片10克,蜂蜜适量,净水250克。
罗汉果山楂茶的做法:
1.罗汉果洗净,压碎;山楂洗净,与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,即可饮用。
罗汉果山楂茶的特点: 酸甜可口,醇香。
罗汉果山楂茶的功效:罗汉果清热化痰,润肠通便,有减肥作用,与健脾消积、降压的山楂相配成果汁,可辅治继发性肥胖症。
罗汉果山楂茶能辅助治疗慢性咽炎,也能减肥开胃,是现在都市人群不可多得的食疗秘方;因为现在职场压力越来越大,很多人的身体都出现了亚健康症状,这个时候就需要一些养生茶来帮助大家了。这款茶适合很多的人群,最主要的是它可以清热化痰,而且还可以有润肠通便的作用,对于减肥有很好的帮助作用,而且还可以健脾消食哦,是不错的降压的首选哦,所以大家不妨试试,还可以减肥通便。
罗汉果山楂茶的具体的做法大家都学会了吧,中国人就是很喜欢喝茶,种类也比较多,有益消化和吸收,而且还可以有健脑益智的作用,缓解压力润肠通便能减肥,适合的人群也比较多,大家可以放心的食用。
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