冻顶乌龙茶——去腻消脂提神醒脑

乌龙茶大家都知道是什么吧?是一种保健的茶品，很多人都选择饮用乌龙茶，是因为它的口感甘甜，而且营养物质也比较多，可以补充茶多酚和微量元素哦，下面就来教给你冻顶乌龙茶的制作方法，可以有解油腻提神的作用。

营养价值:

进食油腻饮食后、血脂升高时、下午茶时间

适宜人群:

肥胖、血脂高人群适合饮用

禁忌人群:

失眠者、孕妇、老人、神经衰弱者。

冻顶乌龙茶

所需材料

冻顶乌龙茶7克

冻顶乌龙茶的泡法

1、用85℃左右沸水冲泡茶壶、茶具以待卫生。

2、用茶荷将茶叶取出适量放入壶中。

3、冲入85℃左右的开水，并使泡沫溢出，随即加盖，随后马上倒出茶汤以润茶;再次冲入开水。

4、即刻从壶盖上冲浇开水使茶壶里外保温，藉以充分浸出滋味发挥香气。第二次冲入沸水后即可饮用。

5、冲泡时间由短而长，第一次短而后逐次增长。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

冻顶乌龙茶的功效与作用

这款茶饮具有明显的近似桂花的香味，有提神醒脑、生津解渴、去腻消脂等功效。这样的一款茶品可以有提神醒脑的作用哦，对于经常用脑的人群来说是不错的选择，而且也可以有生津解油腻的作用，对于保健养生有好处的哦。

冻顶乌龙茶的泡制方法你学会了吗，方法很简单的哦，而且营养物质也比较多呢，它可以有解油腻的作用，如果吃的比较油腻的食物的话，可以喝冻顶乌龙茶，来降脂减肥，还可以提神醒脑，冻顶乌龙茶，去腻消脂，提神醒脑。适合经常容易疲劳的人群哦、

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