米醋泡姜片——抗衰老防脱发

米醋是非常不错的一个调味品，可以让我们把食物烹饪的更加鲜美，而且还不会影响食物本身的营养价值，所以说很多人都会去选择用到米醋，而且正确的搭配还可以让养生效果更强，而米醋泡姜片就是不错的选择，下面就让我们看看米醋泡姜片的做法。

米醋泡姜片的材料

米醋、生姜。

米醋泡姜片的做法

首先我们就需要把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀，这样可以让生姜更好的起到养生效果，对我们健康也是会有帮助的。而且在选择米醋的时候，我们应该选用原香醋，这样可以更好的发挥出中医所讲的作用。而且我们还应该把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里。随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2至4片鲜姜，坚持服用对健康有好处。

米醋泡姜片的食用功效

米醋泡姜片是很健康的一种养生食物，而且还能起到补充的养生效果，首先就能够防脱发、抗衰老了。中医认为，生姜性温热，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，生姜中所含的物质还能对付氧自由基，抗衰老。此外，对于脱发人士来说，生姜是一样宝物，因为它促进血液循环和新陈代谢，防止脱发，这样自然对我们的健康是有一定帮助的，同时米醋泡姜片中的米醋可以增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏肾的功能，更好地帮助身体排毒，从而达到保养肌肤及减肥的效果，因此我们就必须要坚持去服用，自然可以发挥出现米醋泡姜片的效果。

服用米醋泡姜片对健康是有帮助的，所以在平时就很适合我们去服用了，首先就能起到防止脱发的情况，而且还可以有效的抗衰老，所以我们在平时坚持服用米醋泡姜片还是很不错的，可以有效改善不适，推荐大家去坚持服用，效果会更强。

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