虾仁鸡蛋糕——补钙健脑好消化

鸡蛋是我们经常食用的一种蛋类，它的营养丰富，适合的人群也是比较多的，宝宝正在长身体的适合应该多吃一些蛋白质比较高的食物，比如说鸡蛋就是不错的选择，下面小编就来介绍适合宝宝食用的虾仁鸡蛋糕的做法。

虾仁鸡蛋糕

虾仁鸡蛋糕所需材料

主要食材鸡蛋黄、虾仁、土豆、水淀粉、配方奶

虾仁鸡蛋糕的做法

1、虾仁洗净，切碎;土豆去皮洗净，切成小丁。

2、在蛋黄上面放虾肉、土豆、水淀粉、配方奶，放入蒸笼蒸熟。

虾仁鸡蛋糕的功效与作用

今天小编给各位妈妈们推荐一款菜谱，非常适合单纯性肥胖和体重超标的婴幼儿食用，此菜脂肪含量非常低，营养很丰富，赶快学起来哦。虾仁具有开胃化痰、补钙、补虚、健胃的功效。鸡蛋黄具有增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。搭配土豆虾仁一起食用的话可以预防消化不良，而且还可以有健脾养胃的作用，可以缓解肠胃不适，而且还可以有健脑益智的作用和功效哦，平时的时候我们可以放心的食用，对身体健康有一定的好处和作用哦。

关于虾仁鸡蛋糕的做法，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且还可以有预防疾病的作用，提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效，大家平时的时候可以利用它的这个优势来给予自己补充营养，大家不妨试试。

推荐阅读：