我们为什么要给宝宝添加辅食呢？因为随着宝宝的生长发育，奶里面的营养已经不能完全满足宝宝的营养摄入需求。还有就是，婴儿生长发育迅速，消化功能开始，渐渐成熟，牙齿长了出来，所以应该让宝宝从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食到固体饮食，从而锻炼宝宝的口腔咀嚼能力，吞咽能力和消化能力。
婴儿辅食添加注意事项：
1:由少到多，由稀到稠，由一种食物逐渐添加至多种食物。
2:添加辅食时每次都只能添加一种，从少量开始逐渐增加。待到宝宝适应后再添加另一种食物。
3:在添加辅食时，应该在宝宝身体健康的情况下添加，避免便秘，辅食，过敏时添加辅食。
4:在添加辅食时，应该密切观察宝宝的身体反应，如果出现过敏，腹泻或大便异常，应暂停辅食的添加。
5:添加辅食的时候妈妈应该时刻记得，辅食是辅助婴儿的食物，婴儿的主食还是以奶为主。
7:添加辅食时，应严格遵循添加的规律。因为当宝宝吃的食物软硬与他月龄不符，都会对宝宝的健康造成影响。
今天继续给各位爸爸妈妈推荐几款适合5~6个月宝宝食用的辅食，前面讲到，5～6个月宝宝是的泥状饮食。
之所以我每天都要推荐各类辅食，是因为宝宝在生长发育时，应该给宝宝摄入各类食物，如果长期吃一种单一的食物会造成宝宝某类物质的缺乏，也会养成挑食的习惯，所以爸爸妈妈要重视。
1:鱼汤米糊（适合五个月对海鲜不过敏的宝宝）
需要准备的材料：新鲜鲫鱼洗净，超市购买的米粉，橄榄油。
第一步：将新鲜鲫鱼洗净。
第二步：起锅倒入橄榄油，放入新鲜鲫鱼，炸至两面金黄。
第三步：中火熬制二十分钟后，用干净滤网过滤鱼汤，以防有刺。
第四步：将米粉加入过滤后的鱼汤内。
（可以将鱼肉挑出来，一起搅拌进米糊，但是一定要注意刺，注意刺，注意刺）
鲫鱼中蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近，属于优质蛋白。是维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源，维生素E、维生素B1、烟酸的含量也很高。
2:南瓜泥米糊（适合四个月以上宝宝）
需要准备的材料：老南瓜，超市买的米粉。
第一步：南瓜洗净去皮，上锅蒸熟。
第二步：将米粉放入适量水，加入南瓜泥一起搅
南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等营养物质，同时软滑香甜，便于吞咽。
3:红薯泥米糊
需要准备的材料：红心红薯，超市买的米粉。
做法和南瓜泥米糊相同。
红薯含有丰富的糖、蛋白质、粘蛋白、赖氨酸和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C含量最高。特别是红薯含有丰富的赖氨酸。红薯的营养特别丰富，便于消化吸收。非常适合大人和小朋友食用，但是一次不要吃太多哟。
4:香蕉泥米糊（适合四个月以上宝宝）
需要准备的材料：熟透的香蕉，米糊。
第一步：香蕉去皮，上锅蒸热，碾压成泥。
第二步：将香蕉泥搅入拌好的米糊中。
香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养素，能够润肠通便，补充钾元素。
六个月婴儿辅食
六个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。辅食应以少量为主，以后慢慢增加。小编向您推荐六种辅食。
推荐食谱一：米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
推荐食谱二：肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
推荐食谱三：鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
推荐食谱四：白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素c、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
推荐食谱五：牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
推荐食谱六：鱼肉糊
原料：草鱼50克
作法：
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。
功效：软烂味鲜，营养丰富。具有脾胃调养调理功能。
营养提示：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素a、b以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜6个月婴儿添加辅食选用。
婴儿辅食哪个品牌好 如何选择适合婴儿的辅食品牌
随着人们对婴儿营养需求的不断增长，市场上涌现出了众多的婴儿辅食品牌。在这个庞大的选择面前，很多父母都很犯愁，不知道该选择哪个品牌的辅食。
第一，我们需要明确的是，婴儿辅食的选择应该以婴儿的个体差异为依据。每个婴儿的营养需求都有所不同，所以并没有一个品牌适合所有的婴儿。因此，在选择婴儿辅食的时候，要根据婴儿的年龄、健康状况和个人口味偏好来综合考虑。
第二，我们可以从一些常见的品牌入手，比如雀巢、美赞臣、贝因美等。这些品牌都有着较长的历史和丰富的经验，产品质量相对较高。此外，这些品牌在市场上也有较高的知名度和口碑，可以作为选择的参考。
除了常见的品牌，还有一些小众但质量不错的品牌也值得关注。这些品牌通常注重原材料的选择和生产工艺的精细化，以提供更加健康、营养的辅食产品。虽然这些品牌的知名度可能不如大品牌，但它们在质量上并不逊色。
第三，为了找到适合婴儿的辅食品牌，建议父母们可以多方面的搜集信息。可以通过阅读产品的相关介绍和成分表，了解辅食的原材料和配方；可以咨询医生或者其他有经验的父母，听取他们的建议和经验分享；也可以参考一些婴儿辅食的评测文章，了解不同品牌的优缺点。
最后我们总结一下，婴儿辅食的选择没有绝对的好坏之分，只有适不适合婴儿的差异。在选择的过程中，要根据婴儿的个体差异、常见品牌和小众品牌的综合考量，多方面搜集信息，做出最适合婴儿的选择。
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