红枣味红茶——养血安神美容护肤

红茶是茶的一种，而且具有很好的养生的作用和效果，红茶的保健功效还是比较强的呢，比如说可以有养胃的作用，还可以有助消化的效果，红茶如何泡呢，下面就来介绍这道可以有美容护肤抗疲劳的红枣味红茶的制作方法。

红枣味红茶

营养价值:

贫血引起头晕眼花时、气血虚弱导致疲倦乏力时

适宜人群:

贫血、易感疲倦乏力等人群饮用

禁忌人群:

月经量较多的女性、容易上火者

红枣红茶

所需材料

红枣3枚、红茶包1个、红糖适量

红枣红茶的泡法

1先将红枣洗干净、去核，果肉切小块，与红茶包放入杯中。

2再在杯中倒入沸水，用盖子盖上闷泡3分钟即可饮用。

红枣红茶的功效与作用

红枣具有补血养颜，促进血液循环之功效。红茶美容养颜、抗衰老，补血效果极佳。红枣红茶可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。这样的一道茶品可以有很好的抗疲劳的作用，还可以有很好的补气血的效果，对于美容养颜促进新陈代谢有好处。

关于红枣味红茶的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值也是比较高的，平时的时候大家可以的食用，可以有清热去火的作用，而且还可以滋阴润燥，养血安神美容护肤抗衰老，对身体健康起到了很不错的作用。

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