婴儿添加多少辅食比较合适_宝宝多久可以吃辅食

【婴儿添加多少辅食比较合适？】

辅食添加是一个循序渐进的过程，需要在4个月~12个月之间逐渐完成。

4-6个月添加辅食主要是种类的增加变化，浅尝辄止，首次添加一种新的食物时，应只吃一口，宝宝如果没有出现皮疹、呕吐、腹泻等不适表现，第2天即可少量添加，每5-10天加一种新食物。目的在于促进味蕾的发育。

6个月之后，辅食量可逐渐增加，并逐渐加入肉泥、肝泥等，以满足铁的需要。

7-8个月，可将中午的奶用一顿辅食替换，但全天奶量尽量不减少。的理想的方法是：午饭时，将宝宝安置在餐桌旁，用其专用就餐椅，用3个碗装宝宝的食品，其中一碗米粉，一碗菜泥，一碗肉泥，用宝宝自己的小勺喂食，每一口吃到不同的食物，让宝宝体验到食物的不同口味。不要将所有食物搅拌到一个碗里，每一口吃到的都是一个味，会让宝宝厌倦。

婴儿添加辅食的8个注意

给婴儿添加辅食的时候，如果不能科学的进行添加，除了不利于宝宝的生长之外同时还有可能引发一系列的疾病。所以给婴儿添加辅食的时候，必须要注意以下几点：

　　 1、阶段进行

添加辅食的时候应该根据婴儿的成长速度来进行相对应的给予，首选的食物应该以谷物为主，这样除了能让宝宝吸收更多的营养之外，同时还能避免宝宝的身体承受过重的负担。

2.用汤匙喂

喂宝宝吃辅食的时候千万不要放在自己口中嚼碎后再喂给宝宝，这样会让你口中的细菌传染给宝宝，从而导致宝宝生命。最好是喂养方式是将食物装在碗中，用汤匙一口一口地慢慢喂，除了能预防宝宝生病之外，同时还能训练宝宝开始适应大人的饮食方式。

在宝宝能自己稳定的抓握汤匙的时候，应该让他自己你拿汤匙吃饭，这样可以促进宝宝的动手能力。

　 3.铁剂米粉

很多妈妈在给宝宝准备辅食的时候通常都会把添加有铁剂的米粉作为首选食物，但在给宝宝食用的时候千万不要将米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状以汤匙喂食。

　 4.时时注意

每一次给宝宝喂食新食物，都要注意宝宝的粪便以及皮肤的情况，比如有无腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。如果喂养三到五天没有异常情况出现，既可以让宝宝再次尝试其他的食物，如果出现一些异常情况则应该立即停止喂食。

　5.不要催促

每个宝宝的进餐速度都不一样，因此在宝宝吃的过慢或者过快的时候，家长不要责骂催促，这样反而不利于宝宝吸收食物中的营养，并且还会对吃饭失去兴趣。

给婴儿添加辅食的时候还要注意，食物应该先软后硬，这样才能让宝宝慢慢的适应这些食物。

婴儿添加辅食的注意事项

给婴儿添加辅食为的是让他们更好的生长，但在给婴儿添加辅食的时候如果不注意的话，很有可能会导致其出现各种不良症状，所以对于一些注意事项家长要多了解。

1、适当添加

很多家长为了让孩子更早的适应各种新食物，经常会今天一种食物，明天又是另外一种食物，这样的添加方式会让宝宝对这些食物都充满排斥心理，而且也不利于宝宝的消化以及吸收。因此对于新食物的添加，最好是每隔4-6天添加一种，这样才能让宝宝更好的接受这些新食物。

2、持之以恒

可以说所有的宝宝都很难在一时之间接受新的食物，因此在喂辅食的时候经常会将其吐出来，这个时候家长不应该停止喂食，而是应该下次再次尝试，这样才能让宝宝慢慢的接受这些新食物。

3 、注意顺序

无论是哪种辅食在添加的时候都需要注意顺序，要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如喂养米饭，开始可以只喂一小勺，第二天就可以喂两小勺，等到宝宝的食欲以及大便都正常了，就可以慢慢的增加食物的分量了，这样才更能让宝宝乐于接受。

4.注意补铁

在给宝宝添加辅食的时候千万不要忘记给宝宝补铁，否则不利于他的正常生长以及发育。因此再添加辅食的时候不妨多增加些蛋黄、鱼肉、猪肝等食物，以此来增强体内的铁含量。

5、不宜过量喝汤

有些家长喜欢将饭泡在菜汤中喂给宝宝吃，认为营养都在汤里面，这样宝宝才能摄取到充足的营养。其实这是一个误区，实际上汤里的营养只有5%～10%，而大部分营养都在肉和蔬菜里面。而且长期喂食泡在汤里面的米饭，还会影响到宝宝的正常胃功能，从而导致消化不良。

婴儿添加辅食的时候还要注意，在刚开始的时候不要给他吃一些不宜消化的时候，以免出现消化不良。

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