山楂油糕——开胃补钙降血压

山楂大家都爱吃吧，它是一种酸甜可口的食材，不仅可以促进食欲，而且还容易消化吸收，对于肠胃不好的人群来说是不错的选择呢，山楂还能如何食用呢，下面就来介绍山楂油糕的具体的吃法吧。

【山楂油糕】

【主料】

面粉150克、玉米面75克

【辅料】

油适量、盐适量、山楂糕适量、清水适量、泡打粉3克、芝麻20克

【做法】

1.面粉加入玉米面、盐和泡打粉。

2.用筷子搅拌混合均匀

3.水烧开。

4.缓缓加入拌好的面粉，搅拌

5.然后加入适量面粉揉成团。

6.熟面团擀成饼状。

7.在中间的位置放上山楂糕。

8.两端向内对折。

9.左右两边也向内折，按紧。

10.然后再表面刷适量水。

11.撒上芝麻。

12.锅中倒适量油，烧到六七成热。

13.放入做好的生胚。

14.煎炸到两面金黄色即可出锅。晾凉切块就可以了

山楂是秋季常食用的一种食物，营养丰富，含有丰富的维生素，酸甜可口，适全秋季食用，用来做些山楂油糕，外皮脆馅料足，酸甜美味，吃起来超赞，吃了有助消化，治疗高血压等疾病。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。经常吃些山楂的话还可以降低心血管疾病的发生哦，具有降压的功效，同时还可以软化血管，防止心血管疾病，对身体健康是有好处的哦。

山楂油糕的具体的做法，大家都了解了吧，其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，营养开胃补钙降血压，可以选择这样的食物补充营养，而且还可以增强体质。

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