酸奶香蕉奶昔:润肠

妈妈无忧网

酸奶香蕉奶昔:润肠

原料:

香蕉1只,酸奶1杯,冰块少许,鲜橙汁30毫升,樱桃1颗。

做法:

将香蕉去皮切成小块,再将 香蕉、酸奶、冰块、鲜橙汁一起 放入榨汁机中搅拌。

约30秒后倒入果杯,将樱桃放在奶昔表面即可。

功效:

香蕉独具润肠功效,酸奶可增强肌体免疫力。

营养师提示:

饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝。

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698607426100017.html

目录[+]