桃花柠檬茶——祛斑美白延缓衰老

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桃花柠檬茶——祛斑美白延缓衰老

桃花大家都很熟悉的吧,是一种观赏性的植物,其实它的营养物质也是比较高的呢,可以食用,比如说泡茶啊或者是煮粥都是不错的选择呢。你知道桃花柠檬茶的制作方法和好处吗,下面就来具体的介绍吧。

桃花柠檬茶

营养价值:

有色斑时、皮肤暗沉时、皮肤松弛衰老时

适宜人群:

面部皮肤状况不佳的女性

禁忌人群:

孕妇

桃花柠檬茶

所需材料

桃花3克、百合花5克、柠檬1片

泡法

1、将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。

2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3、将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。

功效与作用

桃花可食用,也可药用,有改善血液循环、防止黑色素沉着、和血益气的功效,能有效的预防各种色斑形成。百合花性甘、微苦,具有清肝火、安神的功效,能够改善睡眠质量、防止皮肤粗糙等现象。柠檬含有着多种维生素及类黄酮、有机酸、柠檬酸等,营养价值极高,能够帮助延缓皮肤衰老、抑制色素沉着,还能提高免疫力、防止三高。桃花百合柠檬茶这款茶饮有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用,特别在夏季时候饮用能够帮助降火解决皮肤问题。这样的一款茶品很适合女性们饮用,可以有防止皮肤粗糙的作用,对于抑制色素沉着有好处,还可以有去除色斑的作用,对于延缓衰老有好处,同时也可以有清热解毒去火的效果。适合的人群多样化。

桃花柠檬茶的制作方法和它的保健效果,上面已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家知道如何制作了吧。其实桃花柠檬茶的好处有很多,可以补充丰富的维生素和矿物质,对于降三高有好处,还可以有去除色斑的作用呢,大家可以试试这样的养生保健的茶品吧。


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