猪大肠炒辣椒——增加食欲补虚

猪大肠炒辣椒，这是我们餐桌上经常可以遇见的一款家常菜了，不仅是有着独特的口感，也是非常的爽口，制作的方法也是非常的简单，我们是可以快速的制作出来，所以今天我们大家就是一起来看看猪大肠炒辣椒的做法吧。

猪大肠炒辣椒的做法

用料：猪大肠、杭椒、食盐、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、蒜苗、干红辣椒

步骤

1、大肠是非常腥的，所以处理特别麻烦，需要用食盐、料酒、料酒不断的灌，而且需要时间，让腥味充分的散去。

2、等大肠处理干净之后，将锅里倒入一定量的清水，大火煮开，放入大肠，差不多十分钟左右，将大肠捞出。

3、重新换一锅水，将八角、桂皮、辣椒、花椒放入锅中，大肠也放进去，进行第二次去腥，等大肠彻底熟了，就捞出。

4、青椒洗净切块。蒜苗也是如此，切段，备用。

5、下面就是热锅热油，将青椒、蒜苗倒入，大火爆香，加入适量的食盐，煸炒到五分熟。

6、锅里倒油，油温到了，就放入花椒煸炒出香味，随后加入干红椒、蒜末，肥肠，一直煸炒出油为止。

7、这个时候就可以将青椒、蒜苗倒入，翻炒均匀，倒入料酒、食盐、生抽、胡椒粉，等调料完全融化了，就可以出锅了。

猪大肠炒辣椒功效

大肠的味道比猪肉还要诱人，只要火候到位，它给我们带来的好处：去火润肺、生津止渴、增加食欲、降脂减肥等等一系列的作用。夏天的温度比较高，人体的内火比较旺盛，而猪大肠刚好可以帮助我们的身体去除内火，并且还能强健身体，体质不好的人可以食用。辣椒可以降低人体的温度，因为食用后会出汗，从而哟解热和镇痛的作用。并且辣椒还能刺激唾液、胃酸，从而加快了食物的消化，食欲不好的人可以食用。辣椒中的辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，阻止了体内脂肪的堆积，想要减肥的人们不妨多加食用。

猪大肠炒辣椒是非常开胃的一旦菜肴，所以大家是可以经常的制作食用一些，而且味道也是 非常的独特和诱人，大家在制作的时候是一定要将猪大肠洗干净了，这样吃起来腥味才是会更少一些，希望对大家是有帮助吧。

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