决明子是一种药材,也是一种食材,可以有很好的保健的作用,同时也有食疗的功效。决明子一般泡茶比较多,可以有养肝明目的作用,还能杀菌。决明子和绿茶一起泡的话,可以有保护口腔健康的作用,来看看这款决明子绿茶的制作方法和好处。
营养价值:
茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素A、维生素C
适宜人群:
适宜高血压、高脂血症、视物模糊、大便秘结者饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒、气血不足者不宜饮服
决明子绿茶所需材料
绿茶5克、决明子5克
决明子绿茶的做法
1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。
2、把炒好的决明子和绿茶一起放入杯子里,放入开水浸泡五分钟即可饮用。
决明子绿茶的功效与作用
决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效,有一定的减肥作用。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。决明子绿茶具有除烦清心的作用,对于生津止渴来说起到了很好的保健的作用,还能有预防心血管疾病的效果,对于预防辐射来说有好处,同时也可以有杀菌消炎的功效,还能保护口腔健康。
决明子绿茶的泡制方法,上面介绍了相关的内容,这样的养生饮品对于清热解毒去暑有好处,还能有除烦清心的功效,对于强身健体有好处,还能提高体质,特别是容易烦躁的人群,可以经常饮用,对于清肝火来说有好处,可以试试这样的养生保健茶。
决明子绿茶——杀菌消炎保护口腔
大家都听说过决明子吧,它是一种保健品,可以泡茶喝,对于有肥胖啊还有高血脂的情况有预防的作用,还可以提高体质。决明子和绿茶一起搭配的话,可以有抗菌的作用,对于保护口腔有好处,还可以杀菌,来看看决明子绿茶的泡制方法吧。
营养价值:
茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素A、维生素C
适宜人群:
适宜高血压、高脂血症、视物模糊、大便秘结者饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒、气血不足者不宜饮服
决明子绿茶
所需材料
绿茶5克、决明子5克
决明子绿茶的做法
1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。
2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。
决明子绿茶的功效与作用
决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效,有一定的减肥作用。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。决明子绿茶有清心除烦、生津止渴的作用,对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的药理功效。决明子绿茶可以有滋阴清热解毒的作用,对于排毒有好处,而且也可以有润肠的作用呢,同时也可以有养肝明目的作用,适合多种的人群饮用,还可以清热除烦,缓解烦躁。
决明子绿茶的制作方法和它的保健效果,你都了解了吧,其实决明子绿茶的好处有很多的呢,可以清热解毒去火,同时也可以有滋阴的作用,对于杀菌有好处,还可以预防口腔疾病,决明子绿茶,杀菌消炎,保护口腔。大家可以试试这款决明子绿茶的制作哦,对健康有好处。这样的食疗方法可以试试哦。
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