对于女性朋友来说,除了在意自己的脸蛋之外,最在意的就是自己的胸部了,每个女性朋友都是希望自己是能够拥有傲人的身材,很多的脑出血朋友都是想要了解一些不错的丰胸的方法,其实木瓜和雪蛤就是有不错的效果。两者也是可以一起制作出美味的食物。
糖木瓜炖雪蛤
材料:雪蛤膏10克、冰糖250克、木瓜一个约500克、冰糖50克、清水适量。
做法:
1、我们首先就是将雪蛤膏放在大腕里面然后是用70℃温水浸泡2个小时,然后是换水再进行浸泡。
2、在漂洗的时候是将杂质捡去,沥干水之后放入碗里面加入冰糖、清水20克,然后说是放进蒸笼约炊60分钟,取出滤干待用。
3、木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,去掉瓜籽放入炖盅内。
4、把炒鼎放清水将冰糖煮滚至全部溶化,舀去掉汤面浮沫,然后把已蒸好雪蛤膏煲放入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖两小时即可。
功效:木瓜是有很好的平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛,降血压的作用,我们食用一些是可以很好的帮助美容养颜,而且最为让女性朋友关注的就是木瓜是有很好的美容丰胸的功效。雪蛤膏里面是含有丰富的营养物质,而且是可以让我们的皮肤变得细腻白皙,是可以让我们的皮肤变得细致,是有很好的补肾益精、润肺养阴、**健体的独特功效。所以大家想要丰胸的话,就是一定不要错过这款食物了。
雪蛤膏是一种非常滋补的食材,而木瓜是有很好的美容保健的作用,所以这两种食材一起搭配,是可以很好的帮助调理身体,但是更为重要的是,这款食物是可以帮助美容养颜和丰胸,所以大家一定是不要错过了。
炖冰糖木瓜——健脾胃
木瓜大家都吃过,是一种很不错的水果,味道香甜而且有一种特殊的味道,木瓜可以美容养颜,而且还可以减肥哦,常吃对身体有好处。木瓜具有健胃消食的作用,除了直接食用的话还可以和冰糖一起炖,下面我们就来介绍炖冰糖木瓜的做法。
炖冰糖木瓜
主料:木瓜(250克)
辅料:甜杏仁(20克) 苦杏仁(15克) 陈皮(5克)
调料:冰糖(10克)
步骤:
1. 在选择木瓜的时候一定要选择外皮是金黄色的熟透的木瓜,这样味道好,而且很香甜。打开两半,然后去除瓜子和瓜皮,切成方丁或者是块状的。
2. 南北杏仁去衣。
3. 把上面准备好的材料一起放入炖锅中,加入冰糖,然后放入冷开水,盖上盖子,隔水炖四个小时,就可以食用了。
功效:
木瓜炖冰糖有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。对于女性来说常吃木瓜是可以有减肥的作用的哦。而且木瓜中含有木瓜碱,具有抗肿瘤的作用,而且还可以有抑制有害物质合成的作用。木瓜炖冰糖还是一种降低血脂和软化血管的不错的食品选择。
关于炖冰糖木瓜的做法,大家学会了吗,冰糖有滋补的作用,木瓜是一种很健康的水果,两者相结合的话会起到很不错的作用和功效哦,对于保持身体健康,和降低肠胃的负担有一定的作用,常吃这样的食物对于健康来说很重要,大家来试试吧。
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