金盏菊茶——抗疲劳美容护肤

金盏花是一种很常见的茶品，而且营养物质丰富，它可以有舒缓心情的作用，而且还可以有抗疲劳的作用，而且和其他的茶品都可以相互搭配的哦，今天介绍的这道金盏菊茶可以有缓解疲劳啊还有美容护肤的作用和效果的呢，来看看具体的介绍吧。

金盏菊茶

营养价值:

脘腹胀满时、腹泻时、胃溃疡伴有少量出血时

适宜人群:

情绪抑郁、肠胃不适等人群饮用

禁忌人群:

孕妇

所需材料

玫瑰花3克、金盏花2克、杭白菊2克、干薄荷叶1克

泡法

1、茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到花蕾再一次完美的绽放。

2、将所有材料一起放入杯中，倒入沸水直至没过花朵，随即马上倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，浸闷泡3-5分钟左右后即可饮用。

功效与作用

玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。金盏花含挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。杭白菊可疏散风热、调气理血、养肝明目、清热解毒、增强毛细血管抵抗力和扩张冠状动脉这款茶饮可缓解气郁体质者脾胃功能不佳、情绪抑郁等症状，还可以美容护肤。这些茶相互搭配的话可以有很好的清热解毒的作用，对于利尿去湿气有好处，同时也可以有健脾胃的作用哦，对于缓解情绪有好处，而且还可以有提高抵抗力的作用呢。

关于金盏菊茶的泡制方法以及养生的功效，大家都了解了吧不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有抗疲劳美容护肤的功效哦，补充蛋白质钙质和各种维生素和矿物质。是一款很不错的保健茶品哦。

苦丁金盏菊茶——降血压清热解毒去火

金盏菊就是我们经常喝的金盏花茶，它是一种可以有清热解毒作用的茶品，适合的人群也是比较多的呢，可以有很好的清热去火的作用，和苦丁茶一起搭配，是夏季降血压清热去火的不二选择，来看看苦丁金盏菊茶的泡制。

苦丁金盏菊茶

营养价值:

腹胀积食时、头晕、头痛时、肝火亢盛血压升高时

适宜人群:

高血压患者，消化不良患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者、体质虚弱者、月经期女性

所需材料

金盏花5克、苦丁茶5克

泡法

1、将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中。

2、然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可。

功效与作用

金盏花可解热去肝火，对肝火旺盛引起的血压身高有铺助治疗效果。苦丁茶可清肝火、散风热，缓解肝火旺盛引起的头痛、心烦、口渴等症。金盏花苦丁茶有效缓解肝火亢盛型高血压。这样的茶品可以有清热解毒的作用，而且还可以缓解头痛啊或者是心烦的作用，对于缓解肝火旺盛有一定的作用，而且还可以去火气。

关于苦丁金盏菊茶的具体的泡制方法以及好处，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些泡制的方法啊还有养生的功效来看的话，它具有很好的保健的作用，可以清热解毒去火，还可以有缓解烦躁的作用，大家可以试试。

玫瑰金盏菊茶——健脾益胃美容护肤

玫瑰金盏菊茶是一款非常美味的养生茶，相信我们许多的朋友们日常生活中也是喝过玫瑰金盏菊茶的，可能有些朋友们对于玫瑰金盏菊茶的冲泡方法不是非常的了解了，其实玫瑰金盏菊茶的冲泡方法也不难，我们一起来了解一下。

玫瑰金盏菊茶

1、首先我们需要一套玻璃杯具，先用开水进行温烫，从而让口感变得更好。

2、接着将花朵放入杯中，倒入八成的水，第一遍的水是用来过杂质的，过滤掉。

3、接着倒入第二次水，随后将盖子盖上，进行焖泡。过会儿就可以饮用了。

玫瑰金盏菊茶的功效与作用

玫瑰金盏菊茶可以健脾益胃、美容护肤等等的功效。玫瑰花可以活血散瘀，若是不小心摔倒了，可以适当的饮用，可以缓解淤血。并且还能缓解皮肤的皱纹，很适合女性朋友饮用。金盏花含有挥发油性物质，从而可以清热解毒。适合上火的人饮用。杭白菊可以养肝明目，改善视力。还能增强毛细血管抵抗力和扩张冠状动脉。薄荷叶的气味可以兴奋大脑，提高精神注意力。这道茶饮很适合养颜。

通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于玫瑰金盏菊茶的冲泡方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，玫瑰金盏菊茶的冲泡方法也是非常的简单的，尤其是我们女性朋友们日常生活中经常冲泡饮用玫瑰金盏菊茶，是可以起到非常好的美容的作用的。

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