山药生地炖鸭肉——淡化色斑

面部色斑问题，相信不少女性朋友都非常苦恼。最近几年我们也发现，女性似乎越来越多的出现了脸部色斑问题，同样有关去除色斑的保养方法也出现的越来越多，但是不仅没能还给女性朋友一个整洁的面貌，很多假冒产品反而给她们带来了更为严重的负担，其实想要有效淡化色斑 试试祛斑药膳。

哪些原因会引起面部色斑

引起面部色斑问题的原因非常多，相信女性朋友们自己也有所了解。例如很多女性朋友饮食无规律，喜爱重口味食物，这是直接造成我们生物钟紊乱，导致内分泌失调出现斑点的原因之一。另外对于感性皮肤的女性朋友而言也是非常容易出现面部斑点的，因此如果您也是这种情况，建议多饮水，平时做好肌肤保养。也不妨试试以下方法。

所需食材：

鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。

制作方法：

1.白鸭去毛杂骨洗净，食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时。

2.白鸭切丁，山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

主要功效：

白鸭消斑汤的制作方法是不是十分简单呢？白鸭对于女性朋友的好处想相信大家并不是十分清楚，其实白鸭给女性朋友身体带来的好处非常多，例如可以补益肝肾，另外还可以治疗虚惫、咳嗽吐痰、发热等问题。而上述汤饮的做法主要针对女性面部斑点有着非常好的效果，能够起到养阴消斑作用。

希望以上针对“淡化色斑 试试祛斑药膳”的详细介绍能够给您带来一些帮助，由于面部色斑问题很多女性朋友越来越自卑，因此厚厚的妆容也常常成为了被取笑的对象。其实面部色斑是一种较为正常的生理现象，只需要平时多加保养、保持良好的心态，是可以逐渐淡化的。

推荐阅读：