高频、微波作业者男性性功能减退的食疗方

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高频、微波作业者男性性功能减退的食疗方

肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克,葱、姜各适量。肉苁蓉水煎取汁,羊肉切片,下锅煮熟,再下粳米煮至米开汤稠,入葱、姜,煮一二沸即可。每日1剂,分早、晚2次温热食用,有补肾**功能,用于命门火衰型阳痿。

山药30克,茯苓20克,熟地15克,小茴香3克,粳米100克,红糖适量。前四味水煎取汁,与粳米一起煮成稀稠粥,加红糖调味即可。每日1剂,分1〜2次食用,有补益心脾功能,用于心脾两虚型阳痿。

鲜生地黄汁50毫升,薏苡仁30克,粳米100克,生姜5克。先煮薏苡仁,沸后下粳米,再沸后入生地黄汁、生姜片,煮成稀稠粥即可。每日1剂,分2次食用,有清利湿热功能,用于湿热下注型阳痿。

麦门冬、莲子各10克,鲜竹叶心20根,粳米100克。前二味先煎取汁,再与后二味一起煮成稀稠粥即可。每日1剂,分2次食用,有清心火、滋肾阴功能,用于相火内动、心肾不交型遗精。

鲜车前叶50克,莲子10克,葱白1茎,粳米100克。车前叶洗净切碎,与葱白一起水煎取汁,再与莲子、粳米一起煮成稀稠粥即可。每日1剂,分2次食用,可连用5〜7日,有清利湿功能,用于湿热下注、扰动精室型遗精。

芡实10克,茯神20克,莲子40克,白糖10克〜15克。前二味水漫半小时莲子热水漫1小时后剥开去心,共同连漫液一起水煎1小时,加白糖再煮1小时,至芡实,莲子酥烂,拣去茯神即可。每日1剂,分1〜2次食用,有调补心脾,益气摄精功能,用于劳伤心脾、气不摄精型遗精。

山药50克,山萸肉20克,粳米100克。前二味水煎取浓汁,再与粳米一起煮成稀稠粥即可。每日1剂,分早、晚2次食用,有补肾固涩功能,用于肾偏阴虚性滑脱、精关不固型遗精。

炙杜仲10克,猪肾1对(约250克)。猪肾剖开,去筋膜洗净,切成腰花;杜仲水煎,取汁约50毫升,以一半药汁加料酒25毫升、适量豆粉、盐、白糖拌入腰花内。锅中油烧至八成热时,放入花椒,待出香味时,投入腰花及葱、姜、蒜速炒散,最后放入另一半药汁叶精翻炒即成。本品具有补肾固涩功能,用于肾偏阳虚性滑脱、精关不固型遗精。

羊肉100克,羊肾1只,枸杞子250克,葱白2茎,盐少许,粳米100克。羊肾剖开,去筋膜洗净,与羊肉一起切碎;枸杞叶水煎取汁,与羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥,粥成后加盐调味备用。每日1剂,分2次温热食用,有补肾**功能,用于命门火衰型阳痿。

龙眼肉、莲子各15克,红枣5枚,糯米100克。龙眼肉、红枣先煎取浓汁,再与莲子、糯米煮成稀稠粥即成。每日1剂,分2次食用,有补益心脾功能,用于心脾两虚型阳痿。

苡仁、粳米各50克,白糖20克。先煮苡米仁,沸后下粳米,煮成稀稠粥,加白糖调味备用。每日1剂,分2次食用,常服有清热利湿功能,用于湿热下注型阳痿。

猪精肉500克,青笋、枸杞子各100克,猪油100克,盐、白糖、酱油、味精、麻油各适量。肉与笋洗净切丝,用猪油炒至肉线变色,烹入料酒,加枸杞子、青笋、盐、白糖、酱油、味精,翻炒几下,淋上痳油入盘即可。每日1剂,佐餐食用,有清心火、滋肾阴功能,用于相火内动、心肾不交型遗精。

面粉300克,山药粉150克,鸡蛋1个,豆粉20克,生姜1克,葱、姜、油、味精、盐各适量。三粉放入盆中,打入鸡蛋、盐及适量水,做成面条;油锅烧开,以葱、姜炝锅,加入适量清汤,再以盐、味精调好口味,烧开后下面条,煮熟即可。每日1剂,常食有调补心脾、益气摄精功能,用于劳伤心脾、气不摄精型遗精。

甲鱼1只,猪脊髓200克,葱、姜、胡椒、黄酒各适量。甲鱼活杀,去内脏洗鎌切块,猪脊髓切寸段,与葱、姜、胡椒及适量水一起入沙锅,烧开后去浮沬,淋入黄酒,慢火烧至烂熟即成。每周2〜3剂,每日随量食用1次,有补肾固脱功能,用于肾偏阴虚性滑脱、精关不固型遗精。

猪肾1只,鲜韭黄100克,油、盐、味精、黄酒各适量。韭黄切段,猪肾去筋膜洗净切薄片;油锅烧七成热时,下腰片,变色即捞出;锅内留少许底油,入韭黄秋;翻炒几下,入腰片、盐、味精、黄酒等调料同炒,出锅前淋上麻油即成。每日1剂,佐餐食用,有补肾固涩功能,用于肾偏阳虚性滑脱、精关不固型遗精。

高频、微波损伤的食疗方

高频、微波损伤的食疗方

母鸡1只(约1500克),当归、人参各15克,葱、姜、黄酒、细盐各适量。母鸡活杀去毛及肠杂洗净,其余各味置于鸡腹中,入锅加水,用小火炖至肉烂备用。每周2〜3剂,每日随量服用1次,吃肉喝汤,佐餐食用,有益气补血、强心镇静功能,用于气血两亏者。

肉苁蓉10克〜15克,精羊肉100克,粳米100克〜150克,葱白2茎,生姜3片,盐少许。肉苁蓉水煎取汁,加精羊肉、粳米及适量水煮粥,煮沸后,再加盐、生姜及葱白,煮成稀稠粥。每日1剂,5〜7日为1个疗程,有大补元气、填精益髓功能,适用于脾肾虛者冬季服用。

鸽子1只,红枣、黑枣、桂圆肉、莲子各15克,枸杞子子10克〜15克。鸽子活杀去毛及肠杂洗净切块,入沙锅加水,再加入其余各味,用文火煮至鸽肉酥烂、汤汁浓厚入味后备用。每日或隔日1剂,分次食用,有益气补血、滋肾健脾、养心功能,用于脾肾两虚者。

鲜枸杞叶150克〜200克,鸡蛋2个,花生油、盐适量。鸡蛋打碎,用花生油炒鸡蛋及枸杞叶,熟后加盐调味服用,有补虛益精功能,用于体虚肾精不足者。

枸杞子10克,红枣25克〜50克,粳米50克〜100克。共煮成稀稠粥即成。每日1剂,分2次服食,有补肝肾、健脾、益气养血功能,用于肝脾肾亏者。

莲子100克(去衣和芯),桂圆肉50克。煮汤,每日1剂,分2次食用,有益心脾、补气血、养血安神功能,用于心脾两虚者。

胡桃肉、黑芝麻各500克,炒糯米粉1000克,白200糖克。前二味炒熟为末,与后二味一起拌匀,装瓶备用。每日2次,每次50克,以开水调成糊状服食,有补肝肾、润五脏功能,适用于肝肾不足者。

鲜牛肉50克(切成丁),糯米100克,葱、姜、熟油、盐各适量。前二味一起煮粥,待肉烂粥熟时,加入其余各味,稍煮一或二沸即成。每日1剂,早晚温热服之,有补中益气、滋养健胃、强健盘骨功能,用于体虚、气血不足者。

兔肉150克〜200克(切片),红枣15枚,黄酒、盐、味精各适量。前二味入碗内,隔水炖熟,加调味品即可。每日1剂,佐餐服用,有健脾补中、益气养血功能,用于气血虚者。

旱芹菜250克〜500克,粳米100克。芹菜去叶根洗净切段,与粳米一起煮成粥即可。每日1剂,早、晚分2次服用,有降压、止痛功能,用于头晕、脑胀、血压偏高者。

鲜荠菜250克,粳米100克。荠菜洗净,与粳米一起煮成粥。每日1剂,分早、晚温热服用,有益气健脾功能,用于体虚乏力、食欲不振者。

高频、微波作业者神经衰弱的食疗方

高频、微波作业者神经衰弱的食疗方

酸枣仁12克,黄花菜15克。水煎饮服,每晚1剂,有疏肝解郁、健脾理气功能,可用于肝气郁结者。

龙眼肉30克,西洋参6克,白糖适量。三味共放入炖盘内,隔水炖1小时即可。每日1剂,每晚睡前服用,有养心健脾、安神宁志功能,可用于心脾两虚者。

龙眼肉12克,紫灵芝15克,白糖适量。前二味水煎2〜3次,合并药汁,每剂可用1〜2日,每日加白糖调味饮用1次,有补心脾、强壮、宁志安神功能,可用于心脾两虚者。

怀山药30克,枸杞子10克,猪脑1个,油、盐各少许。前二味水煎半小时后,加入猪脑再煮15分钟,加油、盐调味即可。每日1剂,分2次服用,可连用3〜5日,有滋补肝肾、安神宁志功能,可用于肝肾阴虚者。

麦冬、天冬各10克,枣仁12克,大米100克,白糖适量。前三味水煎取汁,入大米煮成稀稠粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用,有滋阴降火、安神功能,可用于阴虚火旺者。

沙参、玉竹各15克,大米50克,白糖适量。前二味布包,与大米一起煮成稀稠粥,去药包加糖调味即可。每日1剂,可连用数剂,有滋阴降火、安神功能,可用于阴虚火旺者。

龙眼肉30克,大米50克〜100克,红糖适量。前二味共煮成稀稠粥,以红糖调味即成。每日1剂,分2次食用,有养心健脾、安神宁志功能,可用于心脾两虚者。

核桃肉15克,枸杞子10克,鸡蛋2个。三味水煎煮,待蛋熟时去壳再稍煮片刻即成。每日1剂,分2次食用,有滋补肝肾、安神宁志功能,可用于肝肾阴虚型者。

甲鱼1只,拘杞子30克,葱、姜、油、盐、味精、黄酒各少许。将甲鱼以开水烫死,去肠杂洗净,与拘杞子一起入沙锅,加清水适量,用文火炖煮烂熟,加入调料稍煮即成。每周1〜2剂,每日1次,随量佐餐食用,有滋补肝肾、安神宁志功能,可用于肝肾阴虚型者。

新鲜桑葚1000克,蜂蜜300克。桑葚洗净,捣烂取汁,放心锅内稍煮浓缩后,调入蜂蜜,再煮成膏状,装瓶备用。每日2次,早、晚各服1〜2汤匙,以开水送服,常服有滋阴降火、安神功能,可用于阴虚火旺型者。

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