干锅鸭头的做法_干锅鸭头的营养价值_是哪个地方的菜_孕妇可以吃吗

干锅鸭头是一道非常美味的菜，不仅吃起来非常好吃，而且营养价值也非常的丰富，下面就爱妈妈网来给大家介绍一下关于干锅鸭头的一些相关的知识以及干锅鸭头的做法，可以让喜欢吃的人自己在家做。

干锅鸭头的做法

首先要准备一个酒精锅，然后在锅里依次加入圆葱，青椒和蘑菇，再将卤好的鸭头对半切开，将其摆在酒精锅最上面，然后在锅里加入适量的油，并放入葱、姜和蒜及干辣椒和花椒进行爆香，再在锅里加入火锅底料和豆瓣酱进行翻炒。然后再在锅里加入适量的酱油和水以及料酒，白糖，把糖汁进行烧开，最后将烧开的汤汁浇在鸭头上面，再撒一些芝麻、香菜等经过烧开之后就可以吃了。

首先将冰冻的鸭头从冰箱中拿出来，然后放到温清水中将其自然解冻，然后再将解冻好的鸭头劈成两半放到清水泡至洗净，然后去掉血水。再去掉浮沫，然后将鸭头捞出来洗净，放入备好的卤汤中进行卤制。然后将特制的干锅红油在锅里烧到一定的温度，再加入特制的配料将其炒香，然后放着鸭头。然后再加入特制的干锅，香辣将其炒出香味儿，再加入一些其他的原料进行炒制，倒入盘中即可，然后将鸭头摆好形状，加入一些红油以及一些配菜即可享用。吃完之后可以加适量的高汤，可以继续用来涮其他的菜。

将鸭头进行一定的加工之后进行解冻，然后将鸭头冲洗干净。再将干辣椒剪成段状，加入其他的香料，放到清水中泡一泡沥干水，然后将红曲米加入清水，熬出色浆，留以备用。在锅里加入适量的食用油，将其烧成大约三成热，然后再在锅里加入干辣椒节、香辛料以及姜和葱等进行翻炒，然后加入鲜汤和红曲米水，再加入适量的食盐和味精将其烧开。烧开之后改用小火熬煮大约两个小时左右，直到溢出香味为止。这样卤汁就制成了，然后再在加工好的鸭头放入烧开的卤汁里，用中火卤，大约十分钟左右，然后关火让鸭头继续在卤汁中浸泡，大约二十分钟左右即可捞出来量晾凉，然后将加工好的鸭脖子放在炒好的干锅香辣酱中，用大火翻炒，大约五分钟左右关火，然后将鸭头放在香辣油进行调味，如果两分钟之后就可以上锅了。

干锅鸭头的营养价值

鸭肉中脂肪酸的熔点非常的低，所以非常利于我们的消化，而且鸭肉中含有非常丰富的b族维生素以及维生素e等，其含量比其他肉类来说都比较高，所以能够非常有效的帮助我们抵抗脚气病，神经炎等多种炎症，而且还能够帮助我们抗衰老，而且鸭肉中含有非常丰富的烟酸，这种物质是构成我们身体中两种重要酶的成分，所以对于心肌梗死等心脏疾病患者来说具有一定的保护的作用。

很多人平时都比较喜欢吃鸡头鸭头，鹅头等头，这些头都非常好吃，而且营养价值也非常的高，不过这些头也有非常多的害处。拿鸭头来说，俗话说鸭头越老它的毒害就越大，原因是鸭在平时吃饭的时候会积累很多有害重金属的物质，这些重金属主要都是存在于脑组织中。所以鸭子的年龄越大，它储存有害物质的量就越多，因而毒性就越强，所以鸭头不应该吃太多。

干锅辣鸭头的制作要领

鸭头最好以袋装冰鲜的，需要注意的是一定要先将鸭头腌好，然后焯水之后再撸，否则鸭头的腥味会非常的重，另外在腌的时候可以加一些白酒，这样能够使鸭头的色泽和风味都非常的好，不过要注意的是不要加的过量，否则会破坏鸭头原来的味道，另外需要注意的是加入干辣椒，以小米椒为好，这种辣椒颜色比较红也比较靓，辣椒的味道也比较重。做的过程中应当保留辣椒籽，因为辣椒籽具有非常好的增味的作用。

怀孕初期能吃干锅鸭头吗

上面给大家介绍了干锅鸭头的营养价值，可以看出干锅鸭头养价值比较丰富，那么怀孕初期的人适合吃干锅鸭头吗?下面来给大家介绍一下，事实上在怀孕之后是可以少吃一些干锅鸭头了，要注意的是不要吃太辣的就行，因为太辣的会有一定的刺激性，不仅不利于孕妇的身体，而且也不利于胎儿的发育，另外在吃了之后建议多喝一些温开水，因为干锅鸭头会很干。另外要注意的是不要吃太多，偶尔吃一吃是完全可以的，平时孕妇吃饭主要还是以清淡一点的比较好，不要吃太多辛辣的，否则会出现上火和便秘等现象。

干锅鸭头是哪个地方的菜

很多朋友都非常喜欢吃干锅鸭头，但是却不知道干锅鸭头是哪个地方的菜，事实上，干锅鸭头属于川菜，在四川地区是一种比较常见的菜，干锅鸭头最主要用到的食材就是鸭头，金针菇，青笋和土豆，之所以如此的受欢迎，有两个原因，第一个原因是干锅鸭头的颜色十分的鲜艳，味道也非常鲜美，另外这道菜中的食材对我们的身体健康有非常多的好处，而且鸭肉还可以起到益气补肾的功效和作用，土豆可以帮助我们健脾止咳，能够起到一定的化痰止咳的功效和作用，可以看出干锅鸭头的营养价值非常的丰富，对我们的身体也会有非常多的功效和作用。

上面给大家介绍了很多关于干锅鸭头的做法，相信大家对于干锅鸭头的做法有了一定的了解，干锅鸭头不仅营养价值非常的丰富，对我们的身体有非常多的功效和作用，大家平时可以在家做一些干锅鸭头吃。

干锅鸭头是哪个地方的菜_干锅鸭头的营养价值_干锅鸭头的制作技巧

我们国家的饮食一直是博大精深的，每一个地方的菜都是有自己的特点的，干锅鸭头就是一道很有滋味的美食，而且还有很好的食疗的作用，很多人都被这道菜吸引了，但是大家知道干锅鸭头是哪一个地方的菜系吗，下面小编就来给大家介绍一下。

干锅鸭头是哪个地方的菜

干锅鸭头是一道较有特色的汉族名菜，属于川菜系。

干锅鸭头的营养价值

干锅鸭头中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

干锅鸭头的做法

鸭头初加工解冻，冲洗干净后，加姜块50g、葱节50g、精盐100g ,料酒、硝盐，拌匀。腌渍约12小时，用水冲净，放入沸水中焯一焯。

1、制卤汁

干辣椒剪成节，其他香辛料清水稍泡，沥水。红曲米加清水1200g熬出色，沥渣留汁水待用。

净锅上火，放油烧至三成热，下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒，掺入鲜汤及红曲米水，调入精盐、味精烧开后，改小火熬煮2小时，直至逸出香味、辣味后，即成卤汁。

2、卤制

把初加工好的鸭头放入烧开的卤汁里，用中火卤10分钟，关火，让鸭头继续在卤汁中浸泡20分钟，即可捞出晾凉，斩件食用。

3、炒干锅

把初加工好的鸭脖子放入炒好的干锅香辣酱中，用大火翻炒5分钟，关火，让鸭头在香辣酱与香辣油中短暂入味2分钟即可上桌。

干锅鸭头的制作技巧

鸭头以袋装冰鲜的为宜，一定要先腌、焯水后再卤，否则腥味很重。另外，腌时放白酒，色泽和风味才佳，但切忌过量，以免破坏原有味道。干辣椒以小米椒为好，因为这种辣椒色红油亮，辣味较重，剪成节后，应保留辣椒籽，因为它有增香的作用。炒干辣椒时，宜重放精练油，稍炒即可(切忌炒成煳辣风味)，掺入鲜汤煮制后，方可突出“劲辣”风味。

上面给大家介绍的就是干锅鸭头的制作技巧和方法，现在大家应该也有所了解了，干锅鸭头虽然做起来有很多的讲究，但是只要按照上面的做法来做就可以做出很好吃的干锅鸭头了，干锅鸭头的营养也是很高的，但是大家也不要一次吃的太多。

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