巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

巴戟是一种中药材，有着很好的治疗疾病的作用。巴戟对于提高人体免疫力有一定的好处，而且也可以强筋骨，出现的肾虚可以用这样的中药材来治疗，而且它也可以有食疗的作用，来看看巴戟羊藿鸡汤的做法，可以去除风湿。

巴戟味辛，甘，用来煲汤，药味不重，有补肾**、祛风湿的功效;淫羊藿是中国常用中药，具有很高的药用价值，对于滋阴**有好处，而且鸡肉还能补充丰富的蛋白质和钙质，可以补气血。

巴戟羊藿鸡汤所需材料

巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只、料酒5克、盐2小匙

巴戟羊藿鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出冲净。

2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，加入料酒，转小火续炖30分钟。

3、最后加盐调味即可。

巴戟羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟天具有补肾**、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。对于出现的男性和女性疾病来说都有一定的改善和调理的作用。淫羊藿具有滋阴补阳，**强身的功效。对于出现的失眠的情况有一定的改善的作用，而且也可以有健脾胃活血强筋骨的功效。鸡腿具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。补充了丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有增强人体免疫力的作用，巴戟羊藿鸡汤是一道滋补的养生食谱类型，具有温补肾阳、强筋壮骨、祛除风湿的功效。如果你也有身体虚弱需要调理的话，这道食谱一定是不二的选择。

关于巴戟羊藿鸡汤的制作以及他的保健效果，上面介绍了相关的内容，巴戟羊藿都是养生的中药材，和鸡肉一起吃，补充了人体所需的蛋白质及其营养物质以外，还能有增强人体免疫力补虚劳的作用，对于缓解失眠，强筋骨，缓解体质虚弱有一定的保健效果。

巴戟羊藿鸡汤——温补肾阳强筋壮骨

巴戟羊藿鸡汤这道美味的养生汤是我们许多的朋友们都非常喜欢食用的，当然，巴戟羊藿鸡汤的味道是非常不错的，并且经常食用一些巴戟羊藿鸡汤还能够帮助我们起到非常好的保健功效，但是有些人对于巴戟羊藿鸡汤的做法不了解，下面我们就来看看巴戟羊藿鸡汤的做法和功效。

巴戟羊藿鸡汤

将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出冲净。鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，加入料酒，转小火续炖30分钟。最后加盐调味就可以食用了，巴戟羊藿鸡汤的味道非常好，我们许多的朋友们都喜欢食用巴戟羊藿鸡汤，当然，巴戟羊藿鸡汤的保健功效也是非常不错的，我们来看看。

巴戟羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟天具有补肾**、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。淫羊藿具有滋阴补阳，**强身的功效。味苦涩，适宜失眠者使用。鸡腿具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。巴戟羊藿鸡汤具有温补肾阳、强筋壮骨的作用，尤其是我们肾虚的朋友们更是可以经常食用巴戟羊藿鸡汤的，另外，经常食用巴戟羊藿鸡汤对于帮助我们预防一些骨科病症也是非常的有帮助的。

相信大家通过我们上面的这些介绍，对于巴戟羊藿鸡汤的做法和功效也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，巴戟羊藿鸡汤的做法并不是非常难的，所以我们大家在生活中就是可以经常做着吃一些巴戟羊藿鸡汤的，不仅可以帮助我们大家解馋，还能够起到不错的治疗疾病的作用。

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