黄瓜奶昔:润肠通便

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黄瓜奶昔:润肠通便

原料

黄瓜1/2根,柠檬汁、香草冰淇淋各适量,牛奶150毫升。

做法:

将黄瓜洗净,然后切成小块。

将黄瓜、柠檬汁、冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中。

搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:

润肠通便,利尿、止渴、解暑。

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