奶香燕窝——进补美容养颜

奶香燕窝的味道是非常不错的，尤其是孩子们对于奶香燕窝更是非常的喜欢食用的，当然，奶香燕窝不仅味道非常不错，我们大家适当的食用奶香燕窝，更是可以起到非常好的进补的作用的，下面我们为大家介绍奶香燕窝的做法。

奶香燕窝

1、先将燕窝浸泡三个小时，这样口感会很好。

2、等时间到了之后，将燕窝的杂质去除掉。

3、这时将炖盅中加入适量的清水，随后将燕窝、红枣、冰糖放入。大火煮沸，随后转小火。

4、差不多四十分钟左右，将牛奶放入温水中进行温热。

5、等燕窝炖好了之后，将牛奶直接倒入燕窝中。搅拌均匀就可以吃了。

奶香燕窝的功效和作用

奶香燕窝这道饮品不仅美味，而且营养丰富，可以给人体带来：进补、美容养颜、促进骨骼生长等等的作用。牛奶中的营养价值很高，而且矿物质也较丰富，牛奶中的钙物质非常多，可以预防骨质疏松，老年人可以经常食用。并且牛奶中的乳清可以消除面部的皱纹，从而让皮肤保持光滑。燕窝中的蛋白质、氨基酸很多，氨基酸是一种生物活性物质，可以促进细胞的组织与生长。更是能缓解皮肤衰老的速度，这款饮品是女性们的大爱，促进皮肤的健康。

其实奶香燕窝的做法并没有我们的大家想象中的那么复杂的，只要我们大家能够认真的看上面的这些关于奶香燕窝的制作方法，那么我们大家都是可以做出美味的奶香燕窝的， 这样经常食用一些奶香燕窝就是非常不错的选择。

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