茴香培根卷饼——缓解疼痛促进消化

食物的种类有很多，北方人喜欢吃饺子啊或者是馅饼之类的食物，一般做馅比较多，吃什么馅好呢，茴香大家都不陌生吧，有一种很特殊的味道，可以促进食欲，而且还可以保护肠胃，下面介绍茴香培根卷饼的具体做法吧。

【茴香培根卷饼】

【主料】

面粉100g、茴香60g

【辅料】

油适量、盐适量、鸡蛋40g、水120ml、培根 3片

【做法】

1.准备食材，茴香洗净。

2.将茴香切碎，放入大碗中，打入鸡蛋，撒入盐。

3.加入面粉。

4.倒入清水，搅拌成糊。

5.平底锅刷油，倒入面糊，转动锅，并利用木铲使面糊均匀的摊成薄薄的饼。

6.两面煎熟即可。

7.培根两面煎成焦黄。

8.生菜洗净，控干水份，将培根、生菜卷入饼中，即可食用，也可以挤上沙拉酱。

茴香馅卷饼，茴香可以治疗胃寒、胃痛、女性痛经功效，那就做一份茴香培根卷饼，有肉有菜营养均衡。能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁丰富。可以起到补钙补血的作用，是不错的 促进代谢的食材类型，而且还可以有促进肠道蠕动的作用，加速排泄，对于经常出现的便秘啊或者是食欲不振有很好的作用和效果，而且还可以营养神经。

茴香培根卷饼的制作的方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了，如果你也想吃的话不妨自己动手吧，不仅营养丰富，保护肠胃缓解疼痛促进消化，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有效的预防疾病的发生。

推荐阅读：