柠檬香蕉减肥茶——降低血脂化痰止咳

柠檬是大家熟悉的一种水果，不过在平时吃柠檬的时候，我们往往都会选择用来调味，在喝茶的时候也可以选择加入些柠檬，也是非常不错的一个选择，柠檬香蕉减肥茶就是其中非常健康的一个饮品了，那么具体如何制作呢，下面就让我们一起看看吧。

柠檬香蕉减肥茶的材料

新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。

柠檬香蕉减肥茶的做法

首先我们要把材料都准备好之后洗净，然后把柠檬切成片状，香蕉也同样要切成片，然后先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡之后，就可以饮用了。

柠檬香蕉减肥茶的食用功效

柠檬香蕉减肥茶作为非常健康的一种饮品，对我们健康来说是非常有好处的，大家完全可以通过服用柠檬香蕉减肥茶来进行养生，首先柠檬香蕉减肥茶是可以帮助我们减肥瘦身的，柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。同时香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用，所以对于现代人来说，我们经常的去服用柠檬香蕉减肥茶，是可以很好的促进内脏健康的，同时还可以保护好肺部以及肠胃健康，对改善身体不适有好处。

喝柠檬香蕉减肥茶对我们健康是有帮助的，经常服用还可以很好的起到促进内脏健康的作用，特别是可以把柠檬香蕉减肥茶来促进内脏健康，对于我们肺部以及肠胃健康来说都是有帮助的，是很值得大家在平时服用的，在家里就可以自己制作着经常喝。

推荐阅读：