茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

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茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

增强抵抗力实际上就是提高免疫力,这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力,可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除,维持身体健康。


推荐食谱

茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力

材料

绿茶9克,干玫瑰花瓣、干茉莉花各5

做法

将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内,用沸水冲开。晾凉后,便可饮用。

用法

长期饮用

功效

有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花,气味芳香,有理气的功效,是人体的“清道夫”,女性经常服用此茶,可以排除体内瘀毒,增强自身抵抗力。

特别叮嘱

因为茉莉花有通经的作用,所以怀孕期间的女性不宜食用;玫瑰花具有收敛的作用,喝多了不利于排便,有便秘的女性不宜食用。


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