喝茶是一种养生保健的方式和方法，很多人都在饮茶，当然不同的体质养生的方式和方法是不一样的呢。你知道槐花茶吗，可以有清热解毒的作用，属于花茶的一种，来看看槐花茉莉茶的制作吧，可以有清热解毒去火的效果。
槐花茉莉茶
营养价值:
出现肝火上炎症状时、如头晕、面红、目赤、口苦、易怒、便秘时
适宜人群:
肝火旺、便秘等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、腹泻者
槐花茉莉茶
所需材料
菊花3克、槐花3克、茉莉花3克
泡法
1.首先要将菊槐和干茉莉花准备好，在准备少许的冰糖备用。
2.然后将菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜欢甜味的朋友可放两颗冰糖。
3.最好在杯中掺入沸水，炮制约3-5分钟在饮用即可。
功效....
金银花大家都很熟悉的吧，是一种很常见的养生食材类型，它的营养物质比较高的哦。可以有提高体质的作用。对于滋阴去火有好处，还可以清热解毒。金银花和茉莉花可以搭配，可以有利咽喉的作用，还可以预防感冒，来看看吧。
营养价值:
咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时
适宜人群:
咽喉不适患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、月经期女性
金银茉莉茶
所需材料
金银花10克、茉莉花5克、白糖适量
金银茉莉茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将金银花、茉莉花一起放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。
3....
大家都知道的，喝茶是一种养生的方式，不同的人群选择的一些养生的方法是不一样的哦。我们可以选择喝茶哦，喝茶是一种保健养生的方法之一哦。槐花大家都知道，它也是可以泡茶的哦，一起来看看菊槐茉莉清火茶的做法。
菊槐茉莉清火茶
食疗功效:清内火
营养价值:出现肝火上炎症状时、如头晕、面红、目赤、口苦、易怒、便秘时
适宜人群:肝火旺、便秘等人群饮用
禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者
菊槐茉莉清火茶所需材料
主要食材菊花、槐花、茉莉花
菊槐茉莉清火茶的泡法
1首先要将菊槐和干茉莉花准备好，在准备少许的冰糖备用。
2然后将菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜欢甜味的朋友可放两颗冰糖。
3最好在杯中掺入沸水，炮制约3-5分钟在饮用即可。
菊槐茉莉....
金银花是我们经常喝的一种茶品，而且还具有很好的解毒的作用和功效的哦。金银花可以有清热解毒的效果，止咳化痰吗。还可以有预防感冒的作用和效果的哦，那么如何去泡制金银花呢，下面来介绍金银花茉莉茶的制作方法，可以去火气，还可以有预防感冒的效果。
金银花茉莉茶
营养价值:
咽喉不适时、感冒咳嗽、痰多时、胸腹胀痛、腹泻时
适宜人群:
咽喉不适患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、月经期女性
所需材料
金银花10克、茉莉花5克、白糖适量
金银茉莉茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将金银花、茉莉花一起放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖....
增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
用法
长期饮用
功效
有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，....
茉莉蜂蜜冷泡茶是夏日时光深受大家喜爱的一款茶饮，做法简单易学，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做这款茶饮。学习啦92妈妈育儿网给大家分享茉莉蜂蜜冷泡茶的做法，希望大家喜欢。
制作茉莉蜂蜜冷泡茶的食材
制作茉莉蜂蜜冷泡茶的步骤
1.备材料
2.用冷开水洗一下茉莉花与铁观音茶叶
3.把一大水瓶与洗好的茉莉花与铁观音茶叶放一起，注入冷开水，放置冰箱内
4.待材料泡出味道，滤出水份
5.调进蜂蜜拌均匀
6.再放瓶子内冷藏在冰箱内，随时饮用
茉莉花的功效与作用
1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免....
