玫瑰百合酿——美容养颜

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玫瑰百合酿——美容养颜

有人说,女人做菜就会变成黄脸婆。其实,让女人变成黄脸婆的罪魁祸首并不是入厨傲饭,而是单调枯燥的生活、素张忙碌的工作,还有光阴,随着光阴的逝去慢慢就老了。

谁家的女人不是黄脸婆?谁又能在自己家里整日穿件低胸晚装,还要画个精致妆?除非她是从不为丈夫、孩子、家庭付出的女人。

饮食中,大鱼、大肉最好少吃些,以免伤脾胃,或者用蒸、煮的方式烹饪,做得清淡些,因为这些滋腻的食物不好吸收。另外,甜食吃多了减缓肠胃蠕动,会伤及脾胃,一旦脾胃功能失调,脸色就不好看了。如果实在想吃甜食,最好选择在中午吃。


玫瑰、百合、酒酿,这几样放到一起煮,还会产生有利于皮肤的酶类与活性物质。特别是酒酿,能够帮助血液循环,促进营养成分的吸收,食用后会让脸色滋润动人。其实,这些不仅仅是为了自己,合理的饮食习惯也可以让家人一起健康。

国医大师朱良春,93岁高龄时仍出诊看病,满面红光,情神矍砾。他说,这都得益于每大的一碗粥。这碗养生粥由绿豆、扁豆、莲子、惫米、大枣、枸杞等食材加入特制的药水熬成,特制药水就是黄茂水。此粥的最大功效就是健脾胃。

会生活的女人,也是会用心做菜的女人,把几滴油、一把盐、一份爱、半点甜,用纤纤玉手调成幸福的滋味。这样的女人,如一朵可爱的玫瑰,把爱留在男人的心里。


玫瑰百合酿的食谱:

材料:鲜百合3小朵,酒酿1碗,玫瑰花10克。

调料:冰糖、玫瑰酱适量。

做法:


1、百合洗净滤干,剥瓣。

2、玫瑰花去萼,留瓣。

3、锅中倒入酒酿,加适量清水。

4、放入百合,煮开。

5、转小火煮3分钟。

6、然后放入玫瑰花瓣,煮1分钟。

7、调入玫瑰酱、冰糖,即可关火出锅。

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