鸡翅尖可以当零食来吃,是很受大家喜欢的食材。家常做法有很多,可以用来炒、炸、炖、烤、烧、卤等等。下面92妈妈育儿网给大家整理的鸡翅尖的好吃做法,希望大家喜欢!
鸡翅尖的好吃做法
香辣翅尖
食材准备
鸡翅尖250克,香葱30克,干红椒20克,色拉油、盐、味精、酱油、绍酒、葱姜丝、老醋、香辣酱、花椒各适量。
方法步骤
1.将鸡翅尖洗净,剁成块,香葱择洗干净,切段。
2.炒锅上火,倒入水烧开,将鸡翅尖凉水下锅汆水,捞起控水。
3.净锅上火,倒油烧热,下入鸡翅尖滑熟,捞起控油备用。
4.锅内留底油,下葱姜丝、干红椒、花椒煸香,烹入绍酒,下入鸡翅尖,调入盐、味精、香辣酱、酱油炒至入味,撒香葱,调入老醋炒匀即可。
小炒鸡翅尖的做法步骤
1.鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分
2.鸡翅尖剁成小块、豆鼓置于碗中备用
3.青椒切成和鸡翅差不多大小的片状
4.净锅入油烧至八成热,下入鸡翅煎至两面变黄
5.下入豆鼓
6.下入豆瓣、蒸鱼鼓油、料酒、老抽、盐炒匀,然后倒入快没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大火烧沸后转小火
7.收至水分八成干时,开盖
8.下入青椒翻炒均匀,再收干水分即可
鸡肉的饮食禁忌
1、食时不应饮汤弃肉。
2、禁忌食用多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡臀尖。
4、不宜与兔肉同时食用。
5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
6、鸡肉与李子相克,食则拉痢。
7、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
8、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
香菇翅尖汤
食材准备
鸡翅尖300克,水发香菇100克,竹笋50克,油菜1棵,植物油、葱段、姜片、盐、味精各适量。
方法步骤
1.鸡翅尖洗净,逐个用刀划两下,焯水后捞出;水发香菇洗净,去蒂;竹笋去皮,洗净,切片;油菜洗净。
2.炒锅放植物油烧热,放入葱段、姜片爆香,加香菇、竹笋片翻炒几下,放入鸡翅尖炒香,盛出备用。
3.沙锅中放水烧开,放入炒过的鸡翅尖、香菇、竹笋,改用小火,待翅尖熟时,加油菜、盐、味精,搅匀即可。
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